Selain manfaat kesehatannya, vitamin C juga memiliki manfaat kecantikan. Karena kemampuannya mengurangi kerusakan kulit dan meningkatkan pembentukan kolagen.
Vitamin C sering digunakan dalam produk perawatan kulit untuk mengurangi kerutan, flek hitam, dan masalah kulit lainnya.
Pengolesan vitamin C secara topikal dapat membuat kulit tampak lebih muda dan sehat. Vitamin C merupakan nutrisi yang sangat penting untuk kesehatan dan kecantikan tubuh kita.
BACA JUGA:Tak Banyak yang Tau! 7 Manfaat Buah Belimbing Untuk Kesehatan, Nomor 6 Cocok Atasi Masalah Kaum Hawa
BACA JUGA:8 Manfaat Olahraga Untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 2 Jenis Olahraganya Cocok Buat Ibu Hamil
Dengan mendapatkan cukup vitamin C melalui makanan atau suplemen sehat, Anda dapat mendukung sistem kekebalan tubuh yang kuat.
Selain itu mengurangi risiko penyakit, mendukung penyembuhan luka, menjaga kesehatan kulit, mendukung kesehatan jantung, dan menjaga kecantikan kulit.
Oleh karena itu, ingatlah untuk memasukkan makanan kaya vitamin C ke dalam menu makanan Anda dan diskusikan penggunaan suplemen dengan dokter jika diperlukan.*