Selain untuk minuman, lemon juga bisa dijadikan sebagai penghias berbagai masakan.
Contohnya seperti masakan seafood, pasta, salad dan masih banyak lagi.
5.Buah Alpukat
BACA JUGA:Hati-hati, Tidur Terlalu Larut Malam Bisa Memicu Penyakit Jantung!
BACA JUGA:Kunyit Bisa Redakan Penyakit Asam Lambung, Begini Cara Mengolahnya
Untuk menjaga kesehatan jantung maka buah yang bisa jadi pilihan adalah buah alpukat.
Buah ini juga memiliki kandungan kalium yang mampu menurunkan kadar sodium.
Menurut beberapa ahli mengatakan buah alpukat juga mempunyai serat lemak sehat dan antioksidan yang tinggi.
Tak heran jika alpukat memiliki khasiat untuk menjaga kesehatan jantung dan menjaga imun tubuh.
BACA JUGA:Penyakit Menular Ini Diprediksi Jadi Masalah Besar Tahun 2025
BACA JUGA:5 Manfaat Buah Naga yang Tak Terduga, Bisa Mencegah Penyakit Apa Saja? Simak di Sini Penjelasannya
Untuk mengonsumsi alpukat bisa dilakukan dengan beragam cara seperti mengiris buah atau bisa juga pengganti selai menemani makan roti.
Itulah tadi beberapa jenis buah-buahan yang bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh serta kesehatan, semoga bermanfaat!