Mengulas Bawang Bombay dengan Segala Kelebihannya, Makanan Lezat Tubuh Pun Sehat!

Senin 15 Jan 2024 - 03:17 WIB
Reporter : Monika Sari
Editor : Trisno Rusli

Selain menurunkan tekanan darah, allicin dapat mengurangi kemungkinan timbulnya plak pembuluh darah.

BACA JUGA:Optimis Raih 400 Ribu Suara, Calon DPD RI Dapil Sumsel M Aminuddin Perkuat Jaringan di Tingkat RT

BACA JUGA:HUT 2 Dekade Kabupaten Ogan Ilir Berjalan Lancar dan Sukses, Bupati Ogan Ilir Minta Maaf!

Selain itu, bawang bombay merupakan sumber mineral termasuk magnesium, yang mendukung kesehatan jantung dan melindungi dari penyakit jantung koroner.

Penelitian menunjukkan bahwa makan bawang bombay setiap hari dapat membantu mengurangi kadar trigliserida dan kolesterol darah, dua faktor risiko signifikan penyakit jantung.

2. Mencegah Osteoporosis

Mencegah osteoporosis atau pengeroposan tulang merupakan manfaat kedua dari bawang bombay.

BACA JUGA:Yonkav 5/DPC Wilayah Kodam II/Swj Tegaskan Tak Ada Anggotanya Menimbun BBM Ilegal, Berita Beredar Hoax

BACA JUGA:Tidak Hanya Alamnya yang Indah, 8 Jalan di Bandung Ini Menyimpan Banyak Cerita

Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa makan bawang bombay secara teratur membantu meningkatkan kepadatan tulang, dan hal ini dipercaya.

Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa bawang bombay dapat menurunkan kejadian patah tulang pinggul pada wanita pascamenopause.

3. Mencegah Terjadinya Kanker

Anggota genus Allium, bawang bombay telah dikaitkan dengan rendahnya insiden keganasan lambung dan kolorektal.

BACA JUGA:Debit Air Sungai Musi Naik Mulai Pagi dan Sore Hari, Waspada Banjir di Sumsel!

BACA JUGA:Salut Buat Pak Damkar! Demi iPhone Warga Rela Menyelam 12 Meter, Begini Kronologinya

Allium mengandung bahan kimia yang mengandung sulfur dan antioksidan flavonoid, yang bertanggung jawab atas banyak manfaat kesehatan dari bawang bombay.

Kategori :