Tak Hanya Untuk Menghaluskan Kulit, Ini 5 Manfaat Vitamin E Untuk Kesehatan!

BACA JUGA:Viral! Rutin Konsumsi Teh Bunga Telang Bisa Cegah Kanker? Berikut 4 cara membuat Teh Bunga Telang yang Enak

Menariknya, mengonsumsi makanan tinggi vitamin ini dapat menurunkan risiko penyakit jantung.

8.    Mengurangi risiko penyakit kanker

Belum lagi, vitamin ini di dalam tubuh berfungsi sebagai antioksidan untuk melindungi dari berbagai bentuk paparan radikal bebas yang dapat menyebabkan masalah kesehatan termasuk kanker.

Tubuh akan lebih mampu menghentikan pertumbuhan sel-sel menyimpang yang menyebabkan kanker bila kebutuhan vitamin ini terpenuhi. *