PALEMBANG, KORANPALPRES.COM - Minyak zaitun merupakan hasil ekstraksi dari buah zaitun itu tersendiri, yang sejak dahulu dipercaya memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan ataupun untuk kecantikan.
Salah satu manfaat yang dapat diberikan oleh minyak zaitun ini yaitu bermanfaat untuk mendongkrak produksi ASI.
Pertumbuhan bayi merupakan proses emas yang sangat penting bagi ibu dan bayi, salah satunya dengan cara memberikan ASI yang berkualitas.
Ada beberapa ibu yang mengalami kesulitan dalam memenuhi asupan ASI untuk bayinya sendiri, mulai dari asinya yang tidak lancar hingga masalah lainnya.
BACA JUGA:Fakta Menarik! Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan Si Kecil Apabila Dijadikan Menu MP-ASI
BACA JUGA:Masakan Makin Lezat dengan Tetesan Minyak Zaitun, Tidak Percaya? Coba Deh!
Maka dari itu, ibu tidak perlu khawatir karena ada beberapa cara yang dapat ibu lakukan untuk mendongkrak produksi ASI agar tetap lancar dan berkualitas untuk si bayi.
Ada salah satu cara yang dapat ibu lakukan dengan cara menjaga pola makan yang sehat seperti mengkonsumsi makanan makanan yang baik untuk mendongkrak produksi ASI.
Salah satu yang dapat memberikan manfaat mendongkrak produksi ASI yaitu minyak zaitun.
Minyak zaitun ini biasanya bisa dikonsumsi secara langsung atau dimasak terlebih dahulu sebagai pengganti minyak goreng biasanya, maka dari itu direkomendasikan untuk memasak menggunakan minyak zaitun dengan lebih sering.
BACA JUGA:Cukup Konsumsi Minyak Zaitun, Insyaalloh Penyakit Kronis Bisa Dicegah, Begini Tipsnya!
BACA JUGA:Khasiat Minyak Zaitun Keluarin Batu Ginjal Tanpa Operasi, Emang Bisa? Simak Penjelasannya di Sini
Perlu juga diketahui ASI merupakan sumber nutrisi dan gizi utama bagi bayi sebagai makanan padat satu-satunya yang dapat dikonsumsi.
ASI bermanfaat dalam membantu pertumbuhan dan perkembangan pada bayi menjadi lebih berkualitas.
Dengan mengkonsumsi minyak zaitun pada saat hamil telah terbukti bermanfaat dalam mendongkrak produksi ASI, sehingga ketika saat menjalani proses menyusui dapat berjalan dengan lancar.