Mau Tetap Bugar di Musim Hujan? Ini 7 Tips Menjaga Kesehatan di Musim Hujan dan Cuaca Ekstrem

Rabu 17 Jan 2024 - 04:49 WIB
Reporter : Monika Sari
Editor : Dian Cahyani Fitri

Pastikan makanan yang Anda makan sehat dan dibuat dengan komponen yang bersih.

Selama musim hujan, mengonsumsi makanan yang tidak diawetkan secara berlebihan meningkatkan risiko tertular berbagai penyakit.

BACA JUGA:Intensitas Hujan Meningkat, Pj Gubernur Sumsel Imbau Waspada Tanah Longsor dan Banjir

7. Kenakan pakaian yang pas

Berpakaianlah dengan tepat sesuai suhu untuk menjaga kehangatan dan kenyamanan. Kenakan pakaian berlapis yang memadai, seperti kaus kaki hangat, topi, sarung tangan, dan jaket tebal. *

 

Kategori :