Puasa menuntut stamina fisik yang harus dijaga.
Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk mempersiapkan fisik agar kita dapat berfungsi sebaik mungkin saat berpuasa.
Persiapan fisik antara lain sering berolahraga, makan makanan sehat, banyak minum air putih, tidur cukup, dan menambah asupan vitamin tubuh.
BACA JUGA:Sebelum Masuk Ramadan 2024, Ini Keutamaan Bagi Umat Muslim di Dunia
Cara lain untuk mempersiapkan fisik adalah dengan rutin menjalankan puasa sunah, seperti puasa Daud, Ayyam al-Bidh, dan Senin hingga Kamis.
4. Bersiaplah untuk Kebutuhan Anda yang Berpuasa
Tahukah Anda, ternyata mempersiapkan kebutuhan berpuasa itu penting.
Kecantikan bisa lebih maksimal sekaligus memperlancar sahur dan berbuka puasa dengan hidangan buka puasa yang menyehatkan, sekaligus mempermudah ibadah puasa.
BACA JUGA:Kapan Batas Akhir Puasa Qadha Ramadan 2024? Ini Bacaan Niat dan Tata Cara Puasa Qadha
Namun perlu diingat untuk menyiapkan perlengkapan ibadah serta kebutuhan dapur.
5. Bertindak secara moral atau berbuat baik
Para wanita cantik bisa melakukan berbagai amal kebaikan yang bisa mendatangkan keberkahan di bulan Ramadan ini.
Berusahalah untuk menghentikan kebiasaan buruk dari tahun sebelumnya dan mulailah melakukan hal-hal baik untuk orang lain atau orang-orang di sekitar Anda.
BACA JUGA:Wajib Coba! 4 Kreasi Kurma Lezat Untuk Berbuka Puasa Ramadan 2024
6. Kondisi jiwa dan mental
Puasa merupakan salah satu cara untuk mengikuti petunjuk Allah SWT selain membantu kita mengendalikan hawa nafsu.