Jangan Bandel! 6 Makanan Ini Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Berlebihan untuk Orang Sakit Maag, Ini Alasannya

Sabtu 03 Feb 2024 - 21:33 WIB
Reporter : Monika Sari
Editor : Dian Cahyani Fitri

Selain menghindari makanan-makanan di atas, sebaiknya ubah pola makan Anda dengan makan sering dan dalam porsi kecil. Selain itu, kunyah makanan secara menyeluruh sebelum ditelan.

Berhenti merokok, kurangi minum alkohol, dan kelola stres secara efektif untuk mencegah terulangnya sakit maag. *

 

Kategori :