PALEMBANG, KORANPALPRES.COM - Kondisi umum seperti sakit maag dapat berdampak pada kenyamanan dan kualitas hidup seseorang.
Membuat pilihan makanan yang tepat merupakan salah satu langkah penting dalam menangani sakit maag.
Ya, saat Anda menderita sakit maag, ada beberapa hal yang sebaiknya Anda hindari.
Bagi yang menderita maag diimbau untuk tidak makan sembarangan. Nah, ada jenis makanan tertentu yang sebaiknya dihindari oleh penderita maag.
BACA JUGA:Sakit Maag Menyerang, Atasi Cara Ampuh Ini
Anda harus mewaspadai hal ini untuk mengelola dan mencegah terulangnya kolitis ulserativa Anda.
Dispepsia atau sakit maag dapat disebabkan oleh stres, konsumsi makanan yang berlebihan, penggunaan obat-obatan tertentu, atau kondisi medis tertentu.
Kebiasaan makan yang tidak sehat juga dikaitkan dengan sakit maag.
Misalnya saja mengonsumsi makanan dan minuman penyebab sakit maag, seperti makanan pedas, berminyak, atau berlemak, serta minuman beralkohol, berkarbonasi, dan berkafein.
BACA JUGA:10 Makanan untuk Membantu Kesehatan Usus! Cek Apa Saja, Nomor 8 Ada Didapurmu
Mereka yang menderita sakit maag atau penyakit asam lambung sebaiknya menghindari makanan berikut:
1. Makanan pedas
Makanan yang sangat berbumbu dan pedas dapat meningkatkan produksi asam lambung, sehingga memperburuk gejala sakit maag.
Hindari makanan seperti saus pedas, cabai, dan rempah-rempah yang kuat. Makanan seperti ini dapat mengiritasi lambung dan bagian sistem pencernaan lainnya.
BACA JUGA:Punya Kulit Berminyak di Wajahmu? Hindari 5 Makanan Ini Agar Kulit Sehat dan Glowing