PALEMBANG, KORANPALPRES.COM – Penyakit batu ginjal merupakan kondisi yang disebabkan oleh endapan mineral di dalam ginjal, yang biasanya menyumbat saluran urine.
Penderita batu ginjal sering kali merasakan sakit dan ketidaknyamanan saat akan buang air kecil.
Untuk mengurangi risiko dan mengelola kondisi ini, perubahan pola makan dan minum menjadi sangat penting.
Berikut adalah 4 makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari oleh penderita batu ginjal.
BACA JUGA:5 Cara Mengatasi Bau Badan Secara Alami, Hempaskan Bau Keringat, Kulit Ketiak Auto Glowing
BACA JUGA:6 Manfaat Tidur Siang Biar Makin Cantik dan Ganteng, Begini Tips Agar Bobok Lebih Efektif
1. Makanan Tinggi Garam
Makanan yang mengandung tinggi garam (natrium) dapat meningkatkan kadar kalsium dalam air seni, memicu pembentukan batu ginjal.
Penderita batu ginjal sebaiknya membatasi asupan garam harian, tidak melebihi 2,3 gram untuk yang bukan disebabkan oleh garam, dan 1,5 gram untuk yang disebabkan oleh garam.
Hindari makanan kaleng, makanan cepat saji, serta makanan dan minuman olahan susu.
BACA JUGA:9 Ciri Masalah Ginjal, Jika Merasakan Ini Segera Diobati
2. Protein Hewani
Makanan yang mengandung protein hewani seperti daging unggas, telur, daging merah, dan makanan laut sebaiknya dibatasi.
Protein hewani dapat mengubah pH air seni menjadi asam, yang meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal.