Penderita dapat mengonsumsi protein nabati sebagai alternatif.
BACA JUGA: 5 Tanaman Obat Ini Bisa Ditanam di Rumah, Tak Perlu Banyak Perawatan, Coba Saja!
BACA JUGA:Belum Banyak Diketahu, Ini 7 Manfaat Minum Air Rendaman Kurma!
3. Makanan dan Minuman dengan Gula Tambahan
Penderita batu ginjal sebaiknya menghindari makanan dan minuman yang mengandung gula tambahan seperti sukrosa dan fruktosa.
Gula tambahan dapat meningkatkan pembentukan batu ginjal dengan meningkatkan pengeluaran asam urat, kalsium fosfat, dan kalsium oksalat.
4. Makanan Tinggi Oksalat
BACA JUGA:6 Ramuan Obat Herbal Hempaskan Nyeri Sendi Akibat Asam Urat, Dijamin Ampuh
BACA JUGA:6 Manfaat Buah Anggur Bagi Tubuh, Nomor 4 Ternyata Bisa Bikin Awet Muda
Asupan oksalat perlu dibatasi karena dapat memicu terbentuknya batu ginjal.
Makanan seperti bayam, buah bit, cokelat, kacang almond, kacang tanah, dan ubi jalar mengandung tinggi oksalat dan sebaiknya dihindari.
Selain itu, penderita batu ginjal juga sebaiknya menghindari makanan yang mengandung zat kapur seperti jengkol dan petai, karena zat kapur ini dapat menyebabkan endapan yang mudah mengedap di saluran air seni.
Melakukan perubahan pola makan dan minum merupakan langkah penting dalam mengelola penyakit batu ginjal.
BACA JUGA:Ramadan 2024 Sebentar Lagi, Ketahui Kapan dan Berapa Kali Sebaiknya Menyikat Gigi Saat Berpuasa?
Selalu berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kondisi individu Anda.