PALEMBANG, KORANPALPRES.COM – Harga beras yang jadi makanan pokok masyarakat Indonesia akhir-akhir ini semakin melambung.
Tetapi hal itu sebetulnya bisa menjadi titik awal bagi yang ingin mencoba pola makan baru dengan makanan pokok selain nasi.
Banyak lho ada menu alternatif pengganti nasi yang tidak hanya lebih sehat.
Makanan itu juga mampu menahan rasa kenyang lebih lama. Sumber karbohidrat bagi tubuh sebenarnya ada banyak sekali.
BACA JUGA:Catat! 4 Makanan dan Minuman Ini Tidak boleh Dikonsumsi Bersama Nasi
Orang di Eropa lebih banyak memilih roti dan kentang untuk menjadi sumber energinya.
Sedangkan di Indonesia, selain tentu saja nasi, sebenarnya ada banyak karbohidrat lain yang bisa jadi pilihan.
Di beberapa daerah di dalam negeri saja ada banyak pilihan.
Ada beberapa warga masyarakat di beberapa yang lebih akrab dengan jagung, ubi, singkong.
BACA JUGA:Bukan Makanan Bergizi atau Susu Formula, Tapi Ini Upaya Pemdes Lubuk Lungkang Lahat Perangi Stunting
Juga hingga sagu sebagai sumber karbohidrat.
Sumber karbohidrat yang beragam ini bisa menjadi alternatif yang bisa dicoba masyarakat Indonesia.
Apalagi kini harga beras yang naik terus bisa dijadikan momen yang pas untuk melakukan diversifikasi dalam pangan karbohidrat.
Sehingga, ketika seseorang akan mengganti karbohidrat, manfaat yang akan didapatnya akan sama.
BACA JUGA:Konsumsi 7 Makanan Ini untuk Kurangi Risiko Hipertensi, Kamu Bisa Coba Lho!