6. Kopi
Kopi menjadi salah satu hal yang perlu dihindari oleh penderita maag saat puasa kedua.
Kemampuan minuman untuk mendorong sekresi asam lambung menjelaskan alasannya.
BACA JUGA:Sebanyak 14,5 Ton Beras SPHP Masuk ke Pagaralam. Sudah Disebar ke 5 Kecamatan
Padahal, minuman seperti jus buah dan susu full-cream juga sebaiknya dihindari oleh penderita maag, tidak hanya kopi.
Mengenal Manfaat Puasa Bagi Penderita Maag
1. Puasa memperbaiki pola makan
Penyebab paling umum dari maag adalah kebiasaan makan yang tidak teratur dan konsumsi makanan yang dapat menyebabkan masalah pencernaan.
BACA JUGA:Wah! Ketua Bhayangkari Sumsel Berikan Sembako Kepada PHL Polda Sumsel, Ini Giatnya
Misalnya saja merokok, makanan berlemak, asam, atau pedas, dan minuman berkarbonasi.
Nah, yang membantu penderita maag makan makanan lebih teratur adalah puasa.
Penderita maag dapat sembuh dari periodisitas ini.
2. Pengendalian diri saat berpuasa berdampak baik terhadap maag
BACA JUGA:Jelang Bulan Puasa, Polres Lahat Gelar Razia Miras, Ini Hasil yang Diperoleh
Masalah psikologis seringkali menjadi penyebab maag. Misalnya, gangguan psikosomatis atau stres sama-sama bisa meningkatkan asam lambung.
Meski demikian, selama berpuasa, setiap orang akan melatih pengendalian diri secara psikologis. Memiliki kendali ini penting untuk menjaga kesehatan Anda.