Anda Sembelit? Jus Buah Ini Dapat Mempermudah Jalannya BAB Secara Alami

4. Jus lemon

BACA JUGA:Resep Jus Buah dan Sayur, Hempaskan Kerutan dan Jerawat di Wajah Puasa Auto Glowing, Cobain Yuk!

BACA JUGA:8 Jus Kemasan Ini Ternyata Banyak Kandungan Nutrisi Untuk Berbuka Puasa, Ada di Indomaret dan Alfamart

Tak ada salahnya mengawali hari dengan segelas jus lemon. Selain itu, jus lemon dapat membantu menurunkan berat badan.

Jus lemon dikenal tinggi serat larutnya sehingga juga dapat memperlancar buang air besar. Peras 1 buah lemon ke dalam segelas air dan minum hingga siap.

5. Jus apel dan pir

Jus apel dan pir dapat membantu melancarkan pencernaan karena tinggi serat larut. Masukkan 2 apel dan 1 pir ke dalam juicer dan haluskan, dan selamat menikmati.

BACA JUGA:7 Minuman Jus Buah Tinggi Vitamin C Ini Bisa Turunkan Kolesterol dan Bantu Bakar Lemak Tubuh

BACA JUGA:Kenali 4 Buah-Buahan yang Tidak Boleh Dicampur dengan Jus, Bukannya Sehat Malah Bikin Penyakit

Itulah 5 jus terbaik dapat mempermudah jalannya BAB secara alami! Semoga bermanfaat.*