7 Jenis Buah yang Harus Dihindari Saat Berbuka Puasa, Bisa Sebabkan Masalah Pencernaan!
Beberapa jenis buah ini ternyata bisa menyebabkan masalah pencernaan sehingga harus dihindari saat berbuka puasa--Sumber: Freepik
KORANPALPRES.COM – Di bulan puasa, kamu harus lebih berhati-hati dalam mengatur konsumsi buah saat berbuka puasa.
Ada beberapa buah-buahan yang sebaiknya dihindari saat berbuka puasa, karena dapat menyebabkan masalah pencernaan.
Berikut 7 jenis buah yang harus dihindari saat berbuka puasa :
1. Durian
BACA JUGA:Serbu! Beli Takjil di Pasar Beduk BSB Syariah Gratis Sembako, Syaratnya Mudah, Cuma…
Orang yang menyukai durian akan sulit menolaknya karena rasanya yang manis.
Vitamin C, vitamin B6, tiamin, dan potasium hanyalah beberapa komponen bermanfaat yang ditemukan dalam durian.
Faktanya, 100 gram durian dapat memenuhi 7 persen kebutuhan energi harian tubuh Anda.
Namun saat berbuka, sebaiknya hindari mengonsumsi durian. Durian dapat meningkatkan asam lambung karena konsentrasi gasnya yang tinggi.
BACA JUGA:Bertamu ke Istana Adat Kesultanan Palembang Darussalam, Pamen TNI ini Bikin Kagum SMB IV
Pasalnya, jika memakannya, perut akan terasa tidak enak dan nyeri karena masih kosong setelah seharian berpuasa.
Oleh karena itu, agar puasa kamu berjalan lancar, usahakan untuk mengendalikan nafsu makan durian saat berpuasa.
2. Nangka
Rasanya yang manis dan teksturnya yang juicy, nangka sepertinya menjadi buah yang paling enak dinikmati setelah berbuka puasa.
- Tag
- Share
-
-
