7 Jenis Buah yang Harus Dihindari Saat Berbuka Puasa, Bisa Sebabkan Masalah Pencernaan!
Beberapa jenis buah ini ternyata bisa menyebabkan masalah pencernaan sehingga harus dihindari saat berbuka puasa--Sumber: Freepik
BACA JUGA:Cek THR Kamu! Ini Batas Akhir Pembayaran THR 2024 dan Cara Hitungnya
Selain itu, nangka cukup sederhana untuk disiapkan dan cocok untuk berbagai hidangan, termasuk kolak.
Namun kamu harus berhati-hati karena nangka mengandung gas yang dapat menyebabkan berbagai masalah usus.
Misalnya, makan nangka setelah berbuka puasa bisa menyebabkan perut kembung, gas terus-menerus, dan diare.
Bahkan, sama seperti durian, buah nangka juga bisa memicu peningkatan asam lambung akibat perut kosong seharian selama bulan puasa.
BACA JUGA:Jaga Ketahanan Pangan OKU Timur, TP PKK Bersama Bulog Gelar Gerakan Pasar Murah
Apalagi bagi kamu yang memiliki riwayat penyakit lambung. Buah ini sebaiknya Anda hindari saat berbuka puasa.
3. Mangga
Mangga sangat menyegarkan untuk disantap setelah berbuka puasa, apalagi jika diolah menjadi jus atau makanan lezat lainnya.
Namun hati-hati memilih mangga yang sudah matang. karena makan mangga asam dapat menyebabkan masalah perut.
BACA JUGA:FKPT Sumsel Gelar Kenduri Wujudkan Desa Siaga Resiliensi, Antisipasi Radikalisme dan Terorisme
4. Kedondong
Buah kedondong menjadi buah selanjutnya yang wajib dihindari saat berbuka puasa. Buah kendong sering digunakan sebagai bahan rujak, seperti halnya manga muda.
Jika dimakan setengah matang, buah kedondong ini cukup bisa diterima. Namun, jika memakannya saat berbuka puasa, hal tersebut tidak berlaku.
Selain kandungan asamnya, buah kedondong yang dimakan seharian setelah berbuka puasa juga bisa menyebabkan masalah pencernaan.
- Tag
- Share
-
-
