6 Manfaat Timun Suri untuk Kesehatan, Buah Favorit untuk Berbuka Puasa!
Timun Suri memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya mencukupi cairan pada tubuh setelah seharian berpuasa--Sumber: Youtube/MOXER TV
KORANPALPRES.COM – Ada beragam manfaat timun suri yang baik untuk kesehatan tubuh.
Timun suri ini merupakan salah satu buah favorit di Indonesia yang sering dijumpai pada menu buka puasa di bulan Ramadhan.
Timun suri kaya akan nutrisi sehingga berpotensi baik bagi kesehatan tubuh, apalagi jika dikonsumsi secara rutin dan sesuai aturan.
Berikut ini adalah 6 manfaat timun suri untuk kesehatan yang bisa kamu dapatkan
BACA JUGA:Moms, Ketahui Ciri–Ciri Pubertas Pada Anak Perempuan, Apa Saja?
1. Membantu mencukupi cairan pada tubuh
Mentimun suri sangat populer selama Ramadhan karena sejumlah alasan.
Awalnya, saat berbuka puasa, lidah bisa dimanjakan dengan rasa timun suri yang sejuk dan lembut.
Kedua, rasanya hambar seperti alpukat yang cocok jika ditambahkan sirup dan susu.
BACA JUGA:Ide Takjil Buka Puasa, 10 Kuliner Khas Palembang Salah Satunya Seperti Jaring Laba-laba
Perlu kamu ketahui bahwa timun suri mengandung banyak air di antara faktor-faktor lainnya.
Kamu berpantang makanan dan cairan setidaknya selama 12 hingga 13 jam setiap hari sepanjang bulan puasa.
Tubuh pasti akan kehilangan banyak cairan saat berada dalam kondisi ini.
Untuk mengisi kembali cairan tubuh yang hilang, smoothie mentimun mungkin dapat memenuhi kebutuhan kamu.
- Tag
- Share
-
-
