Inilah 12 Manfaat Daging Kambing Jelang Hari Raya Kurban, Dari Rendah Kalori hingga Cegah Kanker!
Manfaat daging kambing ini harus diketahui menjelang hari raya kurban karena bisa mencegah kanker--Freepik
3. Rendah Lemak
Tidak hanya rendah kalori, daging kambing juga rendah akan lemak jenuh.
BACA JUGA:Heboh! Jenderal Bintang Satu di Mapolda Sumsel Mendatangi Ponpes Ma'had Zaadul Ma'ad
BACA JUGA:TAG Heuer Carrera Chronograph X Porsche 963, Jam Tangan dengan Tampilan Supermodern
Badan kambing yang ramping lebih banyak disusun oleh otot dan daging daripada lemak.
Dalam satu porsi daging kambing hanya mengandung 0,79 gram lemak jenuh, jauh lebih rendah dibandingkan daging ayam 3 gram dan daging sapi 1,7 gram.
4. Tinggi Protein
Daging kambing atau chevon merupakan sumber protein yang baik. Kandungan proteinnya setara dengan daging sapi dan ayam.
BACA JUGA:Yonarmed 15 Cailendra Tabur Bunga di TMP Jurai Komering Sakti
BACA JUGA:Waduh! Jembatan Ampera Bakal Ditutup Polrestabes Palembang, Begini Penjelasan Kasat Lantas
Hanya dengan mengonsumsi 85 gram daging kambing, kita sudah dapat memenuhi 46% kebutuhan protein harian.
5. Cocok untuk Diet
Dengan kandungan kalori dan lemak jenuh yang rendah, serta kaya protein, daging kambing cocok dijadikan pilihan makanan bagi mereka yang sedang menjalani program diet.
Selain itu, daging kambing juga mengandung vitamin B yang dapat membantu membakar lemak dalam tubuh.
BACA JUGA:Iduladha Muhammadiyah dan Arab Saudi Tahun Ini Berbeda, Ini Penjelasannya!
- Tag
- Share
-
-
