10 Cara Bijak Menghadapi Orang yang Sering Bully, Jangan Terlalu Emosional!

Reporter: Monika Sari |

Editor: Trisno Rusli |

Senin , 17 Jun 2024 - 06:36

Beberapa cara bijak yang elegan ini bisa kamu terapkan saat menghadapi orang yang sering bully--yt/ Abdi Suardin

8. Jangan Ragu untuk Mengabaikan

Terkadang tindakan yang paling bijaksana adalah mengabaikan situasi. Tidak setiap pernyataan atau perilaku yang menghina memerlukan jawaban.

Terkadang, kamu dapat menunjukkan bahwa Anda tidak terpengaruh oleh perkataan orang lain dengan memilih untuk mengabaikannya.

9. Membangun Dukungan Sosial

Teman dan keluarga yang berorientasi pada hal-hal positif akan membentengi kamu dari orang-orang yang berusaha melemahkan kamu.

Mereka bisa berfungsi sebagai pengingat akan nilai kamu yang sebenarnya.

10. Carilah Bantuan Profesional Jika Diperlukan

Jika kamu kesulitan mengatasi perasaan yang ditimbulkan oleh sikap merendahkan orang lain, ada baiknya kamu mencari bantuan profesional.

Berkonsultasi dengan psikolog atau konselor dapat membantu kamu memperkuat kapasitas mental dan emosional kamu.

Berhadapan dengan orang yang suka meremehkan orang lain bisa jadi menantang.

10 cara bijak menghadapi orang yang sering bully, jangan terlalu emosional!                            koranpalpres.com - pernahkah kamu bertemu dengan seseorang yang suka bully atau meremehkan bahkan merendahkan orang lain?
sikap seperti ini memang bisa membuat kita merasa tidak nyaman bahkan merusak mood.
namun, ada cara bijak menghadapi orang seperti ini agar kita tetap tenang dan tidak terkena dampak negatif.
apa saja? yuk, simak tipsnya berikut ini!
baca juga:gerakan berkurban serentak se-sumatera selatan, pemkab muba bagikan 32 ekor sapi ke panti asuhan hingga lapas
baca juga:waspada! inilah 6 ciri wajah terkena merkuri, wajib tau biar ga kemakan iklan krim abal-abal 
1. tetap tenang dan jangan emosional
penting untuk tetap tenang di hadapan orang yang mengolok-olok kita. kendalikan perasaan kamu.
tindakan paling cerdas dalam situasi ini adalah menerapkan pengendalian diri.
mempertahankan ketenangan dapat membantu kamu berpikir lebih jernih dan mencegah kamu terbawa suasana.
baca juga:9 alasan dilarang memotong kumis kucing, salah satunya menyangkut nyawa
baca juga:dessert lembut nan gurih, resep bubur sumsum kuah kinca, manis bikin ketagihan
2. jawablah dengan sopan dan tegas
jika kamu harus merespons, lakukan dengan sopan namun tegas. misalnya, jika seseorang mengkritik pekerjaan kamu, kamu dapat menjawab,
"terima kasih atas pendapat kamu, tapi saya bangga dengan pencapaian saya."
balasan seperti ini menunjukkan bahwa kamu tidak akan membiarkan mereka merendahkan anda namun tetap bersikap sopan.
baca juga:dukungan terus mengalir, laskar matahati siap dukung dan berjuang untuk mawardi-anita di pilgub sumsel
baca juga:terbaru di surabaya! store terluas dan terlengkap dengan koleksi furnitur dan custom interior modern elegan
3. ambil pelajaran positif
berusahalah untuk menganggap setiap tindakan merendahkan atau mengkritik sebagai momen pengajaran.
meski informasinya disajikan dengan cara yang kurang mengenakkan, mungkin ada hikmah yang bisa kamu petik darinya.
namun berhati-hatilah untuk membedakan mana yang boleh dan tidak bisa kamu gunakan.
baca juga:aparat kepolisian di prabumulih berhasil melakukan pengungkapan kasus kdrt
baca juga:makan dulu atau sholat id dulu? ini yang dilakukan nabi muhammad, kalian wajib tahu
4. tetapkan batasan
memiliki batasan tidaklah berbahaya. jika seseorang terus-menerus mengolok-olok kamu, beri tahu dia betapa kamu tidak menyukainya.
jika diperlukan, jaga jarak dari orang tersebut.
mengutamakan kesehatan mental daripada upaya untuk memenangkan hati semua orang adalah hal yang lebih penting.
baca juga:rezeki idul adha! modal klik profil doang saldo dana gratis mengalir deras ke akun kamu, kuy buktikan
baca juga:wah! tim gabungan ini menangkap pengedar meresahkan
5. jangan membalas dengan cara yang sama
menanggapi tindakan merendahkan dengan sikap yang sama hanya akan memperburuk keadaan.
tetaplah pada jalur yang positif dan jangan sampai terpuruk pada level yang sama.
menunjukkan sikap yang lebih dewasa akan membuat anda lebih dihormati dalam jangka panjang.
baca juga:pemkab oku timur salurkan 52 sapi untuk hewan kurban, ini titik distribusinya
baca juga:5 tipe hp infinix terbaru dengan spek gahar, harga murah kualitas ga kaleng-kaleng
6. latih empati
pertimbangkan masalahnya dari sudut pandang mereka. tidak jarang orang yang meremehkan orang lain justru menghadapi masalah atau rasa tidak amannya sendiri.
meskipun kamu tidak bisa memaafkan perilakunya, anda dapat memahami motivasi mereka lebih dalam dengan menunjukkan empati.
7. fokus pada nilai kamu sendiri
baca juga:idul adha tiba, ini tips buat kamu yang anti makan daging
baca juga:15 tahun tak pernah direhab rumah dinas walikota palembang bakal jadi rumah rakyat, ini kata ratu dewa
ingatlah bahwa pendapat orang lain tidak menentukan nilai anda. perhatikan pencapaian dan kekuatan kamu.
ketika kamu memiliki rasa percaya diri, anda tidak akan mudah tersinggung dengan hinaan orang lain.
8. jangan ragu untuk mengabaikan
terkadang tindakan yang paling bijaksana adalah mengabaikan situasi. tidak setiap pernyataan atau perilaku yang menghina memerlukan jawaban.
baca juga:menu sehat untuk si kecil, resep nugget ayam wortel rasanya lezat dan bernutrisi
baca juga:dua pemain belanda sedang dibujuk pssi gabung timnas indonesia, keluarga sudah merestui
terkadang, kamu dapat menunjukkan bahwa anda tidak terpengaruh oleh perkataan orang lain dengan memilih untuk mengabaikannya.
9. membangun dukungan sosial
teman dan keluarga yang berorientasi pada hal-hal positif akan membentengi kamu dari orang-orang yang berusaha melemahkan kamu.
mereka bisa berfungsi sebagai pengingat akan nilai kamu yang sebenarnya.
baca juga:bikinnya simple anti gagal! 3 aneka resep puding, cocok jadi dessert saat idul adha
baca juga:keren! lagu duet judika x lesti 'bukan karena tak cinta', memikat jutaan penonton youtube, ini liriknya
10. carilah bantuan profesional jika diperlukan
jika kamu kesulitan mengatasi perasaan yang ditimbulkan oleh sikap merendahkan orang lain, ada baiknya kamu mencari bantuan profesional.
berkonsultasi dengan psikolog atau konselor dapat membantu kamu memperkuat kapasitas mental dan emosional kamu.
berhadapan dengan orang yang suka meremehkan orang lain bisa jadi menantang.
baca juga:3 hp dengan kamera telefoto terbaik, harga mulai 2 jutaan!
baca juga:bisa frozen! resep sosis solo lembut gurih, pengobat rindu kota solo
namun jika kamu memiliki sikap yang benar dan pendekatan yang masuk akal, kamu dapat mempertahankan tekad kamu dan tidak menyerah pada tekanan teman.
ingatlah bahwa andalah satu-satunya yang dapat menilai nilai diri kamu sendiri, bukan nilai orang lain. baiklah, pertahankan ketabahan dan kepercayaan diri kamu!