9 Jenis Gula yang Aman Buat Penderita Diabetes, Hati-hati Pilih Gula!
![](https://palpres.bacakoran.co/upload/36dce20bb950327a154b6d260f37b297.jpeg)
Ilustrasi 9 jenis gula yang aman buat penderita diabetes.-Freepik.com-
KORANPALPRES.COM - Inilah 9 jenis gula yang aman buat pendierta diabetes.
Gula adalah makanan yang sangat perlu dibatasi konsumsinya bagi penderita diabetes.
Pasalnya, mengonsumsi gula terlalu banyak bisa menyebabkan kadar gula darah melonjak sehingga meningkatkan risiko komplikasi diabetes yang parah.
Namun, bukan berarti penderita diabetes tidak boleh mengonsumsi gula atau hidangan manis sama sekali.
BACA JUGA:Ajaib! 5 Bahan Alami Ini Ternyata Ampuh Mengatasi Penyakit Stroke Ringan, Dijamin Manjur!
BACA JUGA:Nasi Putih Vs Minuman Manis, Mana Lebih Berisiko Picu Diabetes?
Penderita diabetes tetap bisa mendapat asupan manis dengan mengonsumsi gula pengganti.
Ada beberapa gula yang aman untuk penderita diabetes.
Selain tidak berdampak pada asupan glukosa, jenis gula yang aman untuk penderita diabetes ini memiliki kadar kalori rendah.
Sehingga bermanfaat untuk membantu menjaga kestabilan gula darah.
BACA JUGA:5 Cara Ampuh Cegah Diabetes, Lakukan Setiap Pagi
BACA JUGA:WASPADA! Inilah 10 Makanan Pemicu Diabetes pada Anak-anak, Ada Jajanan Pasar
Berikut ini jenis gula yang cocok untuk penderita diabetes