Bikin Pangling! Katy Perry Turun 9kg Ternyata Ini Cara Dietnya

Reporter: Gandi |

Editor: Gandi |

Sabtu , 05 Oct 2024 - 17:02

Ilustrasi - Bikin Pangling! Katy Perry Turun 9kg Ternyata Ini Cara Dietnya-Youtube One Good Minuted -

KORANPALPRES.COM- Tahukah kalian bahwa Penyanyi Katy Perry menggemparkan penggemarnya dengan tampilan yang baru.

Ternyata Penyanyi cantik ini tampil lebih cantik dan memukai pastinya lebih bugar, dan infonya sukses menurunkan berat badan hingga 9kg dalam beberapa bulan.

Katheryn Elizabeth Hudson atau lebih dikenal dengan Katy Perry ini merupakan seorang penyanyi, penulis lagu hingga juri televisi dari Amerika Serikat.

Dalam unggahan lewat Instagram pribadinya, penyanyi sapaan akrab katy itu menjelaskan selama menjalan diet ia mengonsumsi makan-makan pokok untuk sarapan salah satunya yaitu telur rebus.

"Saya memakan banyak telur rebus karena memiliki sumber protein yang bagus,"Ungkap Katy dikutip dari Mirror UK.

Tidak hanya itu Katy juga sedang menjalankan tips kebugaran dari pasangannya Orlando Bloom. Ia juga sudah mulai beralih memakan makanan clean eating yakni ayam, ikan, kacang-kacangan hingga biji-bijian.

Awalnya Pada bulan Januari, Katy juga mengatakan mulai mengkonsumsi cuka sari apel, banyak air, dan jus seledri untuk kesehatannya.

"Itulah cara terbaik untuk memulai, yaitu minum air. Saya tahu ini klise, tetapi saya pikir banyak dari kita langsung minum kopi tanpa minum segelas air lebih dulu," Ungkap Katy.

Penjelasan dari seorang ahli gizi di UK Care Guide, Helen Bell menerangkan bahwa jika kalian ingin menurunkan berat badan kalian harus benar-benar menemukan makanan ataupun camilan yang tepat.

Mengacu pada menu sarapan katy, ia mengatakan jika ingin menurunkan berat badan sebaiknya harus menemukan makanan ataupun camilan yang tepat diperlukan.

bikin pangling! katy perry turun 9kg ternyata ini cara dietnya                            koranpalpres.com- tahukah kalian bahwa penyanyi katy perry menggemparkan penggemarnya dengan tampilan yang baru.
ternyata penyanyi cantik ini tampil lebih cantik dan memukai pastinya lebih bugar, dan infonya sukses menurunkan berat badan hingga 9kg dalam beberapa bulan.
katheryn elizabeth hudson atau lebih dikenal dengan katy perry ini merupakan seorang penyanyi, penulis lagu hingga juri televisi dari amerika serikat.
dalam unggahan lewat instagram pribadinya, penyanyi sapaan akrab katy itu menjelaskan selama menjalan diet ia mengonsumsi makan-makan pokok untuk sarapan salah satunya yaitu telur rebus.
baca juga:pengadilan negeri palembang terima pelimpahan berkas, kasus apakah itu?
baca juga:wah! ada sidang pembacaan putusan dugaan korupsi makan minum tahfiz dinas pendidikan mura, ini tempatnya
"saya memakan banyak telur rebus karena memiliki sumber protein yang bagus,"ungkap katy dikutip dari mirror uk.
tidak hanya itu katy juga sedang menjalankan tips kebugaran dari pasangannya orlando bloom. ia juga sudah mulai beralih memakan makanan clean eating yakni ayam, ikan, kacang-kacangan hingga biji-bijian.
awalnya pada bulan januari, katy juga mengatakan mulai mengkonsumsi cuka sari apel, banyak air, dan jus seledri untuk kesehatannya.
"itulah cara terbaik untuk memulai, yaitu minum air. saya tahu ini klise, tetapi saya pikir banyak dari kita langsung minum kopi tanpa minum segelas air lebih dulu," ungkap katy.
baca juga:gokil! mega proyek jalan tol sumatera barat-pekanbaru telan dana rp78 triliun dengan terowongan terpanjang
baca juga:habiskan dana investasi rp12,5 triliun, jalan tol di sumatera selatan ini percepat perjalanan lintas sumatera
penjelasan dari seorang ahli gizi di uk care guide, helen bell menerangkan bahwa jika kalian ingin menurunkan berat badan kalian harus benar-benar menemukan makanan ataupun camilan yang tepat.
mengacu pada menu sarapan katy, ia mengatakan jika ingin menurunkan berat badan sebaiknya harus menemukan makanan ataupun camilan yang tepat diperlukan. 
dalam hal ini menu sarapan katy yaitu telur, telur sendiri memiliki manfaat untuk membantu meningkatkan rasa kenyang yang lebih lama.
helen mengungkapkan." menurut pengalamanya saya, mengonsumsi telur sebagai camilan sebenarnya cukup bermanfaat untuk menurunkan berat badan. telur mengandung banyak protein, yang membantu meningkatkan rasa kenyang dan membuat anda merasa lebih kenyang lebih lama."
baca juga:layanan lrt palembang dipuji menhub ri, jadi kota percontohan transportasi indonesia
baca juga:warga rusun sambut hangat fitrianti, harapkan fitri-nandri jadi walikota dan wakil walikota palembang
meski begitu, helen menekankan bahwa metode yang dijalani katy perry dapat memberikan hasil yang beragam. ini terutama mencakup minum cuka sari apel dan jus seledri sebagai bagian dari menu harian.
"aspek psikologis memulai hari dengan minuman 'detoks' terkadang dapat mendorong individu untuk membuat pilihan yang lebih sehat sepanjang hari. namun, tidak ada minuman ajaib untuk menurunkan berat badan, bagi saya, pola makan dan gaya hidup secara keseluruhanlah yang membuat perbedaan,"terangnya.