6 Tips Menghilangkan Bau Badan Yang Menyengat, Makanan Ini Ampuh Usir Bau Kambing!

Reporter: Dian Cahyani Fitri |

Editor: Dian Cahyani Fitri |

Kamis , 14 Dec 2023 - 09:44

Berikut ini beberapa tips untuk menghilangkan bau badan yang menyengat dan makanan apa saja yang ampuh hilangkan bau kambing-Foto:sc freepik/-

6 tips menghilangkan bau badan yang menyengat, makanan ini ampuh usir bau kambing!                            palembang, koranpalpres.com – sering kali kita mencium bau badan yang menyengat, seperti bau  kambing berok.
nah saat kita tercium bau ini tidak hanya tubuh kita yang merasakan respon tersebut, bau ini tentu mengganggu penciuman orang lain.
akibatnya, kita kehilangan percaya diri dan membuat kita beraktivitas tidak nyaman.
dilansir channel youtube ‘dokter saddam ismail mengenai bagaimana cara menghilangkan bau badan yang tidak sedap dan makannan sebagai penyegar bau mulut.
baca juga:wanginya tahan lama! 5 rekomendasi produk deodorant spray terbaik yang harus kamu coba dalam cegah bau badan
untuk itulah berikut ini beberapa tips untuk menghilangkan bau badan yang menyengat dan makanan apa saja yang ampuh hilangkan bau kambing:
1. sayuran hijau bisa membuat aroma tubuh lebih baik
nah, kamu sudah tau kan kalau manfaat mengkonsumsi sayuran hijau, tidak hanya untuk kesehatan tubuh ternyata juga bisa mengurnagi bau badan.
sayuran seperti bayam dan kangkung memiliki kandungan zat klorofil yang dapat mengurnagi bau badan. 
baca juga:minyak pohon teh dan lavender ampuh hilangkan bau badan yang menyengat
berdasarkan penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi rutin sayuran hijau dapat membuat aroma tubuh menjadi lebih sedap.
hal ini disebabkan oleh sifat detoksifikasi alami dari klorofil yang membantu membersihkan tubuh dari dalam dan mengurangi bau badan yang tidak sedap.
jadi, untuk aroma tubuh yang lebih baik, pastikan untuk memasukkan sayuran hijau ke dalam pola makan secara teratur.
2. jamur kancing untuk menyegarkan napas
baca juga:mineral ajaib kaolin punya sejuta manfaat untuk kesehatan dan kecantikan, penderita bau badan wajib baca!
jamur kancing tidak hanya lezat tetapi juga dapat membantu mengatasi masalah bau badan tidak sedap. 
konsumsi jamur kancing dapat mempengaruhi aroma bau mulut dan feses, dan dapat membantu mengurangi aroma tubuh yang tidak sedap.
jamur kancing kaya akan antioksidan, membantu melawan radikal bebas dan mencegah penyakit seperti kanker dan diabetes. 
konsumsi jamur kancing dapat meningkatkan sekresi siga, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan melindungi dari infeksi.
baca juga:8 manfaat olahraga untuk kesehatan tubuh, nomor 2 jenis olahraganya cocok buat ibu hamil
kandungan nutrisi jamur kancing, termasuk molekul antioksidan, memberikan manfaat kesehatan tubuh secara menyeluruh.
jamur kancing bisa kammu olah dengan resep tumis sebagai alternatif lezat dan gizi untuk menyegarkan napas sekaligus mendapatkan manfaat kesehatannya.
3. buah-buahan tinggi serat untuk detoksifikasi tubuh
buah-buahan tinggi serat, seperti apel dan pir, membantu dalam detoksifikasi tubuh.
baca juga:hindari, jangan kompromi dengan zat satu ini, kesehatan anda taruhannya!
dengan membantu tubuh detoksifikasi secara alami, buah-buahan ini juga dapat mengurangi kebutuhan tubuh untuk mengeluarkan keringat berlebihan, yang dapat mempengaruhi bau badan menjadi tidak sedap.
selain apel dan pir, buah-buahan seperti stroberi, jeruk, dan raspberry juga dapat membantu detoksifikasi.
 buah-buahan tersebut mengandung serat larut yang membantu membersihkan usus dan menurunkan kadar toksin dalam tubuh.
4. buah sitrus selatan untuk meningkatkan air dalam tubuh
baca juga: 9 manfaat menangis bagi kesehatan, jangan takut dianggap lemah ya
buah-buahan sitrus seperti lemon dan jeruk bali dapat membantu meningkatkan kadar air dalam tubuh.
hal ini tentu berguna dalam membantu mengurangi zat racun dan mengontrol pertumbuhan bakteri yang dapat menyebabkan bau badan tidak sedap.
tak lupa juga, kandungan vitamin c yang tinggi dalam buah sitrus membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. jadi, pastikan untuk menambahkan buah-buahan sitrus ke dalam pola makan harian kita!
 5. makanan yang mengandung seng atau zinc
baca juga:dengan mengenali 5 jenis kentut ini, kamu bisa tahu bagaimana kondisi kesehatanmu
makanan seperti lobster, kepiting, kacang-kacangan, dan yogurt terdapat kandungan seng atau zinc.
dengan mengonsumsi makanan ini diharapkan dapat mengurangi pertumbuhan bakteri di tubuh, sehingga dapat membantu menghilangkan bau badan yang tidak sedap.
selain itu, seng juga berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu proses penyembuhan luka. 
jadi, pastikan untuk memasukkan makanan ini ke dalam pola makan sehari-hari kita.
baca juga:konsumsi semangka kuning tiap hari! ini loh manfaat bagi kesehatan 
6. minuman herbal untuk menjaga keseimbangan bakteri
minuman herbal, terutama teh herbal seperti peppermint atau jasmine, dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri dalam tubuh. 
karena hal ini dapat mengurangi risiko bau badan yang tidak sedap.
selain itu, minuman herbal juga dapat membantu meningkatkan sistem pencernaan serta memberikan manfaat tambahan bagi kesehatan secara keseluruhan.
baca juga:tips menjaga kesehatan saat puasa, kunci utamanya memilih waktu makan malam yang tepat
minuman ini kaya akan antioksidan dan nutrisi penting yang mendukung fungsi tubuh. dengan mengonsumsi minuman herbal secara teratur, kita tidak hanya menjaga kesehatan usus tetapi juga meningkatkan daya tahan tubuh secara alami.
selain mengonsumsi makanan-makanan di atas, penting juga untuk mengurangi konsumsi makanan yang dapat menjadi pemicu bau badan yang tidak sedap.
kebersihan diri, mandi secara teratur, dan penggunaan deodoran juga merupakan langkah-langkah penting untuk menjaga keharmonisan aroma tubuh.
dengan mengikuti tips ini, kita dapat meningkatkan kepercayaan diri dan menjaga kesegaran tubuh sepanjang hari. *
artikel ini sudah tayang di bacakoran.co dengan judul: bau seperti kambing berok ? ini solusinya, makanan penghilang bau badan tidak sedap dan penyegar nafas