Kenali Kurma Terbaik yang Cocok untuk Buka Puasa

Reporter: Eko Wahyudi |

Editor: Eko Wahyudi |

Senin , 03 Mar 2025 - 20:40

Kurma ajwa adalah kurma kesukaan Rasulullah saw-foodhealth-

PALEMBANG, KORANPALPRES.COM - Berbuka puasa dengan kurma sudah menjadi tradisi selama berabad-abad. Kenali beberapa jenis kurma terbaik yang cocok untuk berbuka puasa.

Di samping mengikuti sunnah Nabi, mengonsumsi kurma saat berbuka juga memberikan banyak manfaat kesehatan, seperti mengembalikan energi dengan cepat, membantu pencernaan, dan menjaga keseimbangan kadar gula darah setelah seharian berpuasa.

Ternyata jenis kurma itu berbeda-beda. Beberapa jenis kurma berikut cocok untuk buka puasa. Di antara kurma itu memiliki tekstur lembut dan manis, sementara yang lain lebih kenyal atau bahkan memiliki rasa karamel yang khas.

Ini beberapa kurma yang cocok untuk menemani kamu berbuka puasa.

1. Kurma Medjool

Kurma Medjool dikenal sebagai "Raja Kurma" karena ukurannya yang besar, teksturnya yang lembut, dan rasanya yang sangat manis seperti karamel. Kurma ini kaya akan serat, kalium, dan antioksidan yang baik untuk tubuh.

Dengan teksturnya yang juicy dan daging buahnya yang tebal, kurma medjool sangat cocok dinikmati langsung saat berbuka tanpa perlu tambahan apa pun. Satu atau dua butir saja sudah cukup untuk memberikan energi instan setelah seharian menahan lapar dan haus.

2. Kurma Ajwa

Kurma Ajwa merupakan jenis kurma yang paling terkenal karena merupakan favorit Rasulullah SAW. Kurma Ajwa memiliki warna hitam pekat, tekstur yang agak kering, dan rasa yang tidak terlalu manis dibandingkan dengan jenis kurma lainnya.

Ajwa memiliki banyak manfaat kesehatan karena mengandung antioksidan tinggi yang dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas, serta dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan sistem pencernaan.

kenali  kurma terbaik yang cocok untuk buka puasa                            palembang, koranpalpres.com - berbuka puasa dengan kurma sudah menjadi tradisi selama berabad-abad. kenali beberapa jenis kurma terbaik yang cocok untuk berbuka puasa.
di samping mengikuti sunnah nabi, mengonsumsi kurma saat berbuka juga memberikan banyak manfaat kesehatan, seperti mengembalikan energi dengan cepat, membantu pencernaan, dan menjaga keseimbangan kadar gula darah setelah seharian berpuasa.
ternyata jenis kurma itu berbeda-beda. beberapa jenis kurma berikut cocok untuk buka puasa. di antara kurma  itu memiliki tekstur lembut dan manis, sementara yang lain lebih kenyal atau bahkan memiliki rasa karamel yang khas.
ini beberapa kurma yang cocok untuk menemani kamu berbuka puasa.
baca juga:artikel kurma: memaknai bulan puasa ramadan untuk meningkatkan kualitas iman dan taqwa
baca juga:artikel kurma: menyambut tamu agung bulan ramadan: evaluasi dan peningkatan kualitas puasa
1. kurma medjool
kurma medjool dikenal sebagai "raja kurma" karena ukurannya yang besar, teksturnya yang lembut, dan rasanya yang sangat manis seperti karamel. kurma ini kaya akan serat, kalium, dan antioksidan yang baik untuk tubuh.
dengan teksturnya yang juicy dan daging buahnya yang tebal, kurma medjool sangat cocok dinikmati langsung saat berbuka tanpa perlu tambahan apa pun. satu atau dua butir saja sudah cukup untuk memberikan energi instan setelah seharian menahan lapar dan haus.
2. kurma ajwa
kurma ajwa merupakan jenis kurma yang paling terkenal karena merupakan favorit rasulullah saw. kurma ajwa memiliki warna hitam pekat, tekstur yang agak kering, dan rasa yang tidak terlalu manis dibandingkan dengan jenis kurma lainnya.
ajwa memiliki banyak manfaat kesehatan karena mengandung antioksidan tinggi yang dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas, serta dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan sistem pencernaan.
baca juga:artikel kurma: menyambut bulan suci dengan kesucian lahiriah dan batiniah
baca juga:heboh pohon kurma berbuah lebat di pagaralam, sudah ditanam 3 tahun lalu
kalau kamu mau berbuka dengan kurma yang tidak terlalu manis tetapi tetap bergizi, pilih saja kurma ajwa ini.
3. kurma deglet noor
kurma deglet noor punya tekstur yang lebih kenyal dan rasa manis yang tidak terlalu tajam. dengan demikian cocok untuk kamu yang tidak ingin sesuatu yang terlalu manis saat berbuka. warna kurma ini cenderung lebih terang dibandingkan dengan jenis kurma lainnya, dengan daging buah yang lebih kering tetapi tetap lezat.
jenis ini juga sangat cocok untuk dicampurkan dalam minuman atau makanan seperti smoothies, salad, atau bahkan dijadikan topping oatmeal untuk menu berbuka yang lebih sehat.
4. kurma barhi
kurma barhi bisa jadi pilihan untuk kamu yang suka rasa yang lebih unik. kurma ini punya  tekstur yang sangat lembut dan juicy, hampir mirip dengan permen karamel alami. saat dikunyah, rasa manisnya langsung terasa di mulut dengan sensasi creamy yang khas.
baca juga:ragam resep kue kurma cokelat untuk keluarga tercinta, yuk bikin moms
baca juga:bukan sekedar populer di bulan ramadan, ini 10 manfaat kurma bagi kesehatan tubuh manusia
kelembutan kurma barhi ini sangat cocok dimakan langsung atau dijadikan campuran dalam minuman seperti susu kurma untuk berbuka yang lebih menyegarkan.
5. kurma safawi
kemiripan kurma safawi dianggap dengan kurma ajwa sebagai "saudara". keduanya memiliki warna yang hampir sama, yaitu hitam pekat. perbedaannya hanya terletak pada rasanya yang lebih manis dan teksturnya yang lebih lembut dibandingkan kurma ajwa.
di samping enak dimakan langsung, kurma safawi juga sering dikonsumsi sebagai camilan sehat setelah berbuka untuk menjaga stamina tubuh tetap prima selama ramadan.
6. kurma sukkari
untuk kamu yang suka kurma dengan rasa manis alami yang kuat, kurma sukkari bisa menjadi pilihan terbaik. kurma tersebut memiliki tekstur yang lembut dan juicy dengan rasa yang sangat manis, bahkan sering dianggap sebagai "kurma madu" karena kemanisannya yang alami.
baca juga:5 manfaat kurma untuk ibu hamil, bisa memperlancar persalinan!
baca juga:2 resep kue kurma enak untuk camilan lebaran, enak dan tidak keras!
kurma ini juga sangat cocok dinikmati langsung tanpa tambahan apa pun. ia juga bisa menjadi pilihan tepat bagi kamu yang membutuhkan asupan energi cepat setelah berpuasa seharian.
masing-masing kurma di atasmemiliki karakteristik yang unik dan bisa disesuaikan dengan selera serta kebutuhanmu saat berbuka puasa.
ingin yang super lembut dan manis, kurma medjool atau sukkari bisa jadi pilihan. jika lebih suka kurma yang tidak terlalu manis tetapi kaya manfaat, kamu bisa coba ajwa atau safawi. sedangkan, deglet noor dan barhi menawarkan sensasi kenyal dan rasa karamel yang khas.
kamu pilih yang mana?