5 Makanan Ini Banyak Digemari, Tapi Tidak Dianjurkan Langsung Dikonsumsi Saat Buka Puasa Lho

Reporter: Eko Wahyudi |

Editor: Eko Wahyudi |

Rabu , 12 Mar 2025 - 17:03

Memakan gorengan tidak dianjurkan langsung dimakan saat berbuka karena termasuk makanan yang sulit dicerna oleh lambung dalam keadaan kosong.-foodhealth-

PALEMBANG, KORANPALPRES.COM - Pada bulan Ramadan kita tentu berpuasa dan sering membayangkan makanan-makanan tertentu yang memang banyak digemari. Tetapi ternyata tidak dianjurkan langsung dikonsumsi saat berbuka puasa.

Aktivitas makan memang berubah lebih istimewa di bulan Ramadan. Setelah menahan lapar seharian, kamu pasti ingin segera memanjakan nafsu makan di waktu berbuka puasa dengan menyantap hidangan favorit.

Seperti tadi, ternyata tidak semua makanan bagus untuk langsung dikonsumsi saat adzan berkumandang.

Ada beberapa makanan yang tidak dianjurkan dilahap terlebih dahulu. Alasannya tentu karena mempertimbangkan kinerja organ pencernaan.

Berikut sederet makanan yang tidak dianjurkan langsung dikonsumsi saat berbuka puasa.

Gorengan

Salah satu hidangan yang mewakili cita rasa kuliner Indonesia adalah gorengan. Ini adalah makanan favorit hampir semua orang. Ini memang bikin tergiur dengan tekstur renyah dan rasa gurihnya yang nikmat. Khusus pada momen berbuka puasa, banyak juga menempatkan gorengan di pilihan pertama.

Dan ternyata gorengan termasuk makanan yang sulit dicerna oleh lambung dalam keadaan kosong. Jadi, konsumsi gorengan dalam jumlah banyak di awal berbuka dapat menimbulkan sakit perut.

Donat

Mengawali berbuka dengan makanan manis misalnya memakan donat saja jika mengikuti anjuran legendaris yang telah menyebar luas tersebut. Namun ternyata, donat bukan makanan manis yang dianjurkan untuk mengawali asupan makanan di waktu berbuka.

5 makanan ini banyak digemari, tapi tidak dianjurkan langsung dikonsumsi saat buka puasa lho                            palembang, koranpalpres.com - pada bulan ramadan kita tentu berpuasa dan sering membayangkan makanan-makanan tertentu yang memang banyak digemari. tetapi ternyata tidak dianjurkan langsung dikonsumsi saat berbuka puasa.
aktivitas makan memang berubah lebih istimewa di bulan ramadan. setelah menahan lapar seharian, kamu pasti ingin segera memanjakan nafsu makan di waktu berbuka puasa dengan menyantap hidangan favorit.
seperti tadi, ternyata tidak semua makanan bagus untuk langsung dikonsumsi saat adzan berkumandang.
ada beberapa makanan yang tidak dianjurkan dilahap terlebih dahulu. alasannya tentu karena mempertimbangkan kinerja organ pencernaan.
baca juga:manfaat buah blewah bagi kesehatan, cocok dikonsumsi saat berbuka puasa!
baca juga:camilan manis nan lembut! resep timphan khas aceh, cocok ide takjil buka puasa
berikut sederet makanan yang tidak dianjurkan langsung dikonsumsi saat berbuka puasa.
gorengan
salah satu hidangan yang mewakili cita rasa kuliner indonesia adalah gorengan. ini adalah makanan favorit hampir semua orang. ini memang bikin tergiur dengan tekstur renyah dan rasa gurihnya yang nikmat. khusus pada momen berbuka puasa, banyak juga menempatkan gorengan di pilihan pertama.
dan ternyata gorengan termasuk makanan yang sulit dicerna oleh lambung dalam keadaan kosong. jadi, konsumsi gorengan dalam jumlah banyak di awal berbuka dapat menimbulkan sakit perut.
baca juga:jajaran dit polairud polda sumsel berbuka puasa bersama, ini lokasinya
baca juga:5 kebiasaan salah saat berbuka puasa yang wajib kamu hindari
donat
mengawali berbuka dengan makanan manis misalnya memakan donat saja jika mengikuti anjuran legendaris yang telah menyebar luas tersebut. namun ternyata, donat bukan makanan manis yang dianjurkan untuk mengawali asupan makanan di waktu berbuka.
donat punya kandungan karbohidrat dalam jumlah cukup besar. ini akan melambatkan kinerja lambung dalam mencerna makanan sehingga kamu akan mudah merasa begah. di samping donat, berbagai jenis kue tinggi karbohidrat juga tidak disarankan langsung dikonsumsi saat berbuka.
mi instan
mi instan adalah makanan sederhana yang memang menggiurkan dan memiliki aneka varian rasa. makanan tersebut biasanya akan menjadi pilihan praktis ketika tak mempunyai banyak waktu untuk memasak.
baca juga:kuliner legendaris khas lahat ini jadi menu berbuka paling favorit bagi pengunjung, intip yuk
baca juga:ragam jajanan khas maluku utara yang bisa dijadikan menu takjil berbuka puasa
kalau sesekali bisa dilakukan, tapi tidak untuk jangka waktu berulang karena kandungan nutrisi yang terdapat dalam mi instan cukup rendah. ketika berbuka puasa sangat dianjurkan untuk mengonsumsi makanan kaya nutrisi yang mampu mengisi ulang energi yang hilang secara menyehatkan.
makanan kaleng
makanan lain yang bisa jadi alternatif untuk menyiapkan menu berbuka secara kilat adalah makanan kaleng. cita rasanya sering kali menyerupai dengan olahan segarnya.
namun yang namanya cita rasa yang menyerupai, kandungan gizi yang ada di dalamnya jelas berbeda dengan bahan-bahan segar. makanan kaleng mengandung pengawet yang bisa membahayakan jika langsung dikonsumsi dalam kondisi perut kosong.
bahkan perut bisa saja berpotensi akan merasa keram akibat kontraksi zat kimia makanan.
baca juga:ada udang selingkuh di lembah baliem provinsi papua pegunungan, santapan lezat untuk sahur dan berbuka puasa
baca juga:12 sajian berbuka puasa khas kalimantan selatan
seblak
makanan yang saat ini banyak digandrungi terutama para cewek adalah tidak dianjurkan menjadi hidangan pembuka berbuka puasa, yakni seblak. kuliner pop yang memiliki ciri khas berupa kuah kental yang pedas dan biasa dihidangkan panas tersebut dapat membakar lambung.
mengonsumsi makanan ini tanpa mengawalinya dengan makanan kaya serat berpotensi mengakibatkan lambung iritasi. juga dapat pula menimbulkan perut mulas dan diare karena usus secara otomatis akan mengirim sinyal untuk menetralisasi rasa panas di perut untuk segera dikeluarkan.
nah, itulah sederet makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi langsung saat berbuka puasa.
lebih baik, sederet makanan di atas dapat dimakan setelah mengonsumsi hidangan kaya serat, protein, dan karbohidrat sederhana.