10 Manfaat Buah Srikaya untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 7 Bisa Obati Penyakit yang Ditakuti Semua Orang

10 manfaat buah srikaya untuk kesehatan tubuh, nomor 7 bisa obati penyakit yang ditakuti semua orang palembang, koranpalpres.com – banyak manfaat yang terdapat dalam buah-buahan untuk kesehatan tubuh. kalau kita rutin mengkonsumsi buah alami ini justru lebih baik dibandingkan dengan mengkonsumsi obat kimia. sudah tau kan kalau buah-buahan kaya akan manfaat, bahkan bisa menjadi obat loh. salah satunya buah srikaya yang memiliki bentuk unit menyerupai buah sirsak ini bulat dan ada tonjolan permukaan kulitnya. baca juga:4 manfaat daun sirsak untuk wanita, no 2 bisa mencegah kanker payudara loh saat kita kupas, akan terlihat daging buah srikaya ini berwarna putih dan manis, sehingga dapat menghadirkan kenikmatan rasa berbeda. buah srikaya ini berasal dari hindia barat, dapat tumbuh subur di berbagai lokasi. bahkan daerah bebatuan juga hidup, asalkan mendapat paparan sinar matahari yang cukup. buah ini juga dikenal dengan nama latin annona squamosa.  baca juga:ini 5 manfaat daun sirsak yang perlu kamu ketahui buah srikaya kaya akan vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh, terutama tinggi dalam vitamin c dan b6. tak hanya itu, buah srikaya ini juga memiliki kandungan kalsium, kalium, magnesium, dan zat besi.  dengan tambahan kandungan air, lemak, serat, dan protein. buah srikaya merupakan pilihan yang baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian tubuh. baca juga:10 manfaat jambu biji untuk kesehatan tubuh, nomor 4 manfaatnya diincar para cewek buah srikaya tidak hanya enak, tapi juga menyimpan sejumlah manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh. dikutip oleh bacakoran.co dalam laman laman universitas muhammadiyah sumatera utara (umsu) berikut ini 10 manfaat dari buah srikaya yang wajib kamu tau. 1. mengatasi masalah pencernaan kandungan vitamin dan mineral pada buah srikaya muda dapat efektif mengobati masalah pencernaan seperti sakit perut dan diare. baca juga:kenali 5 manfaat jahe untuk kesehatan tubuh, nomor 2 baik buat para perempuan 2. sebagai penenang buah srikaya berwarna hijau, dengan kandungan magnesium tinggi, diyakini membantu merilekskan tubuh dan mengurangi risiko stres. 3. menurunkan kadar kolesterol bagi yang memiliki kadar kolesterol tinggi, rutin mengkonsumsi buah srikaya muda dapat menurunkan kadar niacin atau vitamin b3 yang dapat menurunkan kolesterol.  baca juga:sarapan buah dapat membantu kesehatan tubuh, yuk simak manfaatnya! 4. menjaga kadar gula darah serat pada buah srikaya membantu menjaga kadar gula darah tetap normal dengan memperlambat penyerapan gula. 5. menjaga kesehatan rambut vitamin a dan c di buah srikaya membantu menjaga kesehatan rambut, mencegah kerontokan, ketombe, dan merangsang pertumbuhan rambut. baca juga:8 manfaat olahraga untuk kesehatan tubuh, nomor 2 jenis olahraganya cocok buat ibu hamil 6. menjaga kesehatan mata kandungan vitamin a yang terdapat pada buah srikaya dapat melindungi mata dari berbagai penyakit. 7. mengurangi risiko kanker antioksidan tinggi dalam buah srikaya dapat membantu mengurangi risiko kanker dan mencegah pertumbuhan sel tumor ganas. baca juga:8 manfaat daun ubi bagi kesehatan tubuh, nomor 4 obat penyakit yang ditakuti semua orang 8. menyehatkan jantung kandungan kalium dan magnesium tinggi dalam buah srikaya membantu menyehatkan fungsi jantung. 9. meningkatkan daya tahan tubuh kandungan vitamin c dan antioksidan polifenol tinggi meningkatkan daya tahan tubuh, membantu melawan infeksi dengan cepat. baca juga:6 khasiat bunga telang bagi kesehatan tubuh, nomor 2 mampu melawan radikal bebas 10. mencegah anemia kandungan zat besi tinggi dalam buah srikaya dapat mencegah anemia dengan meningkatkan jumlah sel darah merah. * artikel ini sudah tayang di bacakoran.com dengan judul: sudah tau belum? ini 10 manfaat buah srikaya, bisa menyehatkan jantung lho  

Tag

• # obat segala penyakit
• # srikaya kaya manfaat
• # manfaat buah srikaya
• # buah srikaya
• # kesehatan tubuh

Share

• 
• 
• 
• 
•