3 Menu Sarapan Praktis dan Sehat untuk Besok Pagi
Ilustrasi -3 Menu Sarapan Praktis dan Sehat untuk Besok Pagi-AI Meta-
KORANPALPRES.COM- Sarapan adalah waktu makan yang sangat penting untuk memulai hari dengan penuh energi.
Banyak orang sering melewatkannya karena alasan sibuk atau tidak sempat menyiapkan makanan.
Padahal, sarapan yang sehat bisa meningkatkan konsentrasi, menjaga stamina, dan membuat tubuh lebih bertenaga sepanjang hari.
Jika kamu masih bingung mau menyiapkan apa untuk besok pagi, berikut 3 menu sarapan praktis dan sehat yang bisa menjadi pilihan.
BACA JUGA:Resep Ayam Karaage Ala Chef Rudy, Renyah di Luar, Juicy di Dalam
BACA JUGA:7 Rekomendasi Kuliner Khas Cirebon, Cita Rasa Legend yang Tetap Hits
1.Oatmeal dengan Topping Buah Segar
Oatmeal adalah pilihan sarapan sehat yang kaya serat dan baik untuk pencernaan.
Menyajikannya pun sangat mudah. Cukup rebus oatmeal dengan susu atau air panas, lalu tambahkan topping seperti potongan pisang, stroberi, atau apel.
Jika ingin lebih manis, bisa ditambahkan madu atau kismis.
BACA JUGA:Kuliner Unik Khas Palembang Hanya Ada di Momen 17 Agustus, Apa Saja?
BACA JUGA:Rahasia Bikin Nasi Kuning Anti Ribet, Tinggal Cemplung Langsung Matang
Kandungan serat pada oatmeal akan membuat kenyang lebih lama, sementara buah segar memberikan vitamin dan antioksidan yang baik untuk tubuh.
2. Roti Gandum dengan Telur dan Sayuran
- Tag
- Share
-
-
