https://palpres.bacakoran.co/

Makan Telur Ayam Kampung Bisa Bikin Pinter? Berikut Manfaat Buat Kesehatan dan Kebugaran

Telur ayam kampung banyak sekali memberi manfaat buat kesehatan dan kebugaran, salah satunya buat pinter--Sumber: Instagram/@juragantelurkampung

BACA JUGA:Salut Buat Pak Damkar! Demi iPhone Warga Rela Menyelam 12 Meter, Begini Kronologinya

3. Meningkatkan Energi

Mengkonsumsi telur ayam kampung mungkin dapat meningkatkan tingkat energi dalam tubuh. Komposisi protein, lipid, dan fosfornya memungkinkan seseorang memperoleh keuntungan ini.

Selain itu, zat besi dan seng dari telur ayam kampung berkontribusi terhadap peningkatan energi.

4. Menjaga Kesehatan Otak

BACA JUGA:Doa Memanggil Pembeli dari Segala Penjuru Arah, Penglaris Dagangan yang Ampuh dan Efektif

BACA JUGA:Siswa Dikma Tamtama TNI-AD Gelombang II TA 2023 Dilatih Loncat Kendaraan

Seiring bertambahnya usia, kapasitas berpikir dan memproses memori mereka akan menurun.

Namun, kandungan omega-3 pada telur ayam kampung dapat mengurangi bahaya ini.

Manfaatnya akan lebih terasa jika Anda juga mengonsumsi suplemen omega-3.

Ingatlah untuk melakukan aktivitas pelatihan otak juga, seperti membaca, mengingat, dan meditasi.

BACA JUGA:Perkuat Kemanunggalan TNI-Rakyat, Prajurit Kodim 0429/Lamtim Wilayah Kodam II/Swj Hadiri PKTD

BACA JUGA:Satgas Yonif 200/BN Dibawah Komando Kodam II/SWj Gelar Pelayanan Kesehatan Bersama Puskesmas Distrik Airu

5. Meningkatkan Kesehatan Mata

Kekurangan vitamin A meningkatkan kemungkinan terjadinya kondisi mata termasuk katarak dan degenerasi makula.

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan