STOP SEKARANG JUGA! 6 Kebiasaan Fatal Sehari-hari yang Menjadi Penyebab Utama Minus Mata Bertambah Parah
STOP SEKARANG JUGA! 6 Kebiasaan Fatal Sehari-hari yang Menjadi Penyebab Utama Minus Mata Bertambah Parah--ChatGPT
KORANPALPRES.COM – Mata minus atau miopia bisa bertambah parah seiring waktu jika kebiasaan dan kondisi tertentu tidak diperhatikan.
Faktor genetik memang berperan, tetapi gaya hidup modern, seperti terlalu lama menatap layar gadget atau membaca dengan pencahayaan minim, juga ikut memengaruhi.
Kurangnya istirahat bagi mata dan jarak pandang yang terlalu dekat saat fokus dapat mempercepat penurunan ketajaman penglihatan.
Memahami penyebab-penyebab ini menjadi langkah awal penting untuk mencegah minus bertambah parah.
BACA JUGA:Jangan Sepelekan! Ini Lho Penyebab Mata Minus Bertambah Parah, Patut Diwaspadai
1. Faktor Genetik
Penyebab mata minus yang sering tidak disadari adalah, faktor keturunan atau genetik. Jika di keluarga kamu misalnya salah satu orang tua kamu menderita mata minus.
Hal ini akan meningkatkan peluang kamu terkena mata minus juga akan jauh lebih besar.
Kondisi ini tentunya akan jauh lebih besar jika kedua orang tua kamu sama-sama menderita mata minus.
BACA JUGA:SIMAK! 3 Manfaat Kacamata untuk Kesehatan Mata yang Banyak Orang Tidak Ketahui
BACA JUGA:4 Jenis Makanan Ini Bisa Jaga Kesehatan Mata Anda, Yuk Kenali Makanan Tersebut!
2. Membaca dari jarak dekat
Membaca buku merupakan suatu kebiasaan yang baik. Namun jika membaca buku dengan jarak yang terlalu dekat tentunya akan berubah menjadi kebiasaan yang buruk.
- Tag
- Share
-
-
