Google Advertisement Below

Bukan Cuma Tabungan uang! Ini 5 Jenis Tes Kesehatan yang Wajib Kamu Lakukan Sebagai Investasi Masa Depan

Reporter: Juli Aulia |

Editor: Juli Aulia |

Minggu , 31 May 2026 - 16:15

5 jenis tes kesehatan yang wajib dilakukan --ChatGPT

KORANPALPRES.COM - Menjaga kesehatan tidak cukup hanya dengan menerapkan pola hidup sehat, tetapi juga perlu dibarengi dengan pemeriksaan kesehatan secara rutin.

Berbagai jenis tes kesehatan dapat membantu mendeteksi penyakit sejak dini, bahkan sebelum gejala muncul.

Dengan mengetahui kondisi tubuh lebih awal, peluang untuk mendapatkan penanganan yang tepat pun menjadi lebih besar.

Karena itu, penting untuk memahami jenis-jenis tes kesehatan yang wajib dilakukan guna menjaga kualitas hidup dan kesehatan jangka panjang.

1. Pengecekan gula darah

Cek gula darah dilakukan untuk mengukur kadar glukosa (gula) dalam darah.

Pada umumnya, tes ini dilakukan bagi penderita diabetes untuk memantau kadar gula dalam tubuh untuk mencegah komplikasi penyakit.

Akan tetapi, pemeriksaan ini juga dapat dilakukan seseorang untuk mengetahui kadar gula tubuh untuk mendeteksi kondisi kesehatan sedari dini dan menentukan tindakan selanjutnya.

Kadar gula darah dikatakan normal apabila berada pada tingkat 70-99 mg/dL.

2. Pengecekan asam urat

bukan cuma tabungan uang! ini 5 jenis tes kesehatan yang wajib kamu lakukan sebagai investasi masa depan                            koranpalpres.com - menjaga kesehatan tidak cukup hanya dengan menerapkan pola hidup sehat, tetapi juga perlu dibarengi dengan pemeriksaan kesehatan secara rutin. 
berbagai jenis tes kesehatan dapat membantu mendeteksi penyakit sejak dini, bahkan sebelum gejala muncul. 
dengan mengetahui kondisi tubuh lebih awal, peluang untuk mendapatkan penanganan yang tepat pun menjadi lebih besar. 
karena itu, penting untuk memahami jenis-jenis tes kesehatan yang wajib dilakukan guna menjaga kualitas hidup dan kesehatan jangka panjang.
baca juga:camilan kaum elit tapi kaya khasiat! ini 6 manfaat kacang pistachio untuk kesehatan tubuh
baca juga:keajaiban si ungu yang kaya khasiat! 8 manfaat bunga lavender untuk mengembalikan kesehatan tubuh dan pikiran
1. pengecekan gula darah
cek gula darah dilakukan untuk mengukur kadar glukosa (gula) dalam darah. 
pada umumnya, tes ini dilakukan bagi penderita diabetes untuk memantau kadar gula dalam tubuh untuk mencegah komplikasi penyakit. 
akan tetapi, pemeriksaan ini juga dapat dilakukan seseorang untuk mengetahui kadar gula tubuh untuk mendeteksi kondisi kesehatan sedari dini dan menentukan tindakan selanjutnya.
kadar gula darah dikatakan normal apabila berada pada tingkat 70-99 mg/dl.
baca juga:biar kerja ga gampang burnout! ini 7 khasiat super matcha yang bagus banget buat kesehatan tubuh dan pikiran
baca juga:kelihatannya sepele, tapi efeknya ngeri! inilah 5 bahaya melewatkan sahur bagi kesehatan tubuh
2. pengecekan asam urat
cek asam urat merupakan pemeriksaan yang dilakukan untuk mengetahui kadar asam urat di dalam darah. 
lebih lanjut, pengecekan asam urat dapat dilakukan kapan saja dan kerap digunakan untuk mengetahui pemicu dari beberapa kondisi medis tertentu, misalnya nyeri pada sendi. 
bahaya asam urat jika tidak diobati dapat mengakibatkan batu ginjal. 
kadar asam urat yang tinggi dalam tubuh akan membentuk kristal yang dapat menghambat kerja dari ginjal.
baca juga:rahasia luar biasa di balik ibadah! 6 manfaat puasa ramadan bagi kesehatan tubuh yang terbukti secara ilmiah
baca juga:terbukti secara ilmiah! berpuasa ramadan dapat membantu dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh
3. tes kadar kolesterol
pemeriksaan ini dilakukan untuk mengukur jumlah kolesterol dan trigliserida dalam darah yang perlu dilakukan secara berkala.  
ada beberapa macam pemeriksaan kolesterol yang diperiksa, yang umum adalah kolesterol total, kolesterol ldl, dan kolesterol hdl. 
kadar kolesterol total bisa dikatakan normal apabila berada pada tingkat di bawah 200 mg/dl. 
lebih lanjut, pemeriksaan ini bertujuan agar seseorang dapat mengelola resiko penyakit kardiovaskular (jantung dan pembuluh darah) dengan mengambil langkah awal untuk menurunkan dan mempertahankan kadar kolesterol pada kadar yang diinginkan (<200 mg/dl).
baca juga:bikin awet muda! apa manfaat puasa ramadhan bagi kesehatan tubuh yang jarang diketahui
baca juga:pahit yang menyehatkan! 8 manfaat dan khasiat sambiloto untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui
4. tes urine lengkap
tes urine atau urinalisis adalah pemeriksaan menggunakan spesimen urine (kencing).
biasanya tes ini untuk mengetahui kondisi terkait ginjal dan saluran kencing, dan juga karena urine mengandung sisa metabolisme, pemeriksaan ini juga bisa menggambarkan beberapa kondisi metabolisme, terutama glukosa.
umumnya dilakukan untuk melihat adanya infeksi pada saluran kencing, kerusakan pada ginjal, dan juga pada penderita diabetes.
baca juga:keajaiban dari tanah suci! manfaat tersembunyi air zam zam untuk menjaga kesehatan tubuh dan kecantikan alami
5. cek kadar vitamin d pada tubuh
pengecekan ini dilakukan untuk memeriksa persediaan vitamin d dalam tubuh yang diperiksa melalui spesimen darah. 
pemeriksaan kadar vitamin d dilakukan untuk mengetahui kondisi metabolisme tulang, kadar mineral dalam darah, fungsi paratiroid, hingga hormonal seseorang. 
tes ini termasuk ke dalam pemeriksaan umum yang dapat dilakukan secara berkala oleh orang-orang yang memiliki kemungkinan kekurangan vitamin d. 
metabolisme vitamin d dipengaruhi oleh sinar matahari, namun beberapa penelitian menunjukkan bahwa masyarakat di daerah tropis ternyata masih banyak yang kekurangan vitamin d.