Terasa Tidak Nyaman dan Menganggu! 5 Cara Ini Mengatasi Hidung Tersumbat
Terasa Tidak Nyaman dan Menganggu! 5 Cara Ini Mengatasi Hidung Tersumbat-Freepik -
2. Menggunakan Minyak angin
Minyak angin adalah obat alami yang sering digunakan untuk mengatasi hidung tersumbat dengan cepat dan efektif.
BACA JUGA:Lagi Musim Flu Nih, Yuk Kenali Penyebab Flu dan Cara Pengobatannya
BACA JUGA:Orang Tua Wajib Tau, Cara Mengatasi Batuk Pada Bayi Agar Tidak Terjadi Masalah Serius
Balsam atau eucalyptus merupakan dua jenis minyak angin yang sering digunakan untuk memijat dada, leher, dan hidung saat hidung tersumbat.
Aroma terapeutik minyak angin dapat membantu melebarkan saluran napas yang tersumbat dan mempercepat proses penyembuhan.
3. Minum air jahe panas
Minum air jahe panas merupakan cara efektif meredakan gejala pilek atau flu. Jahe memiliki sifat antiinflamasi dan antiseptik yang dapat membantu membersihkan saluran pernapasan dan meredakan gejala seperti batuk, pilek, dan sakit tenggorokan.
BACA JUGA:Cegah Dini Demam Berdarah Dengue, Babinsa Komsos Dengan Warga Pesisir
BACA JUGA:Penyebab Demam Berdarah di Musim Hujan, Waspada dan Kenali!
Selain itu, meminum air jahe hangat dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh melawan infeksi.
4. Tetap terhidrasi
Cairan sangat penting saat mengatasi hidung tersumbat. Saat tubuh mengalami dehidrasi, lendir hidung akan mengental dan sulit dikeluarkan.
Hal ini dapat memperburuk kondisi hidung dan menimbulkan rasa tidak nyaman. Dengan menjaga asupan cairan yang cukup, tubuh dengan mudah mengeluarkan lendir hidung dan mempercepat pemulihan.
BACA JUGA:Waspada! Demam Berdarah Dengue Mengintai, Pastikan Lingkungan Tetap Bersih
- Tag
- Share
-
-
