PALEMBANG, KORANPALPRES.COM - Minum Kopi Bisa Mencegah Penyakit Stroke, Benarkah? Yuk Simak Penjelasannya!

Kopi telah menjadi minuman yang populer di seluruh dunia dan memiliki segudang manfaat yang dikaitkan dengannya.

Salah satu klaim yang sering terdengar adalah bahwa minum kopi dapat membantu mencegah penyakit stroke. Namun, masih jadi pertanyaan apakah klaim ini benar?

Minum kopi tidak hanya dapat mengusir kantuk dan meningkatkan fokus. Terdapat manfaat lain yang bisa dirasakan yaitu untuk mengurangi risiko penyakit jantung.

BACA JUGA:Cegukan Terus Menerus? Penyebab dan Cara Mengatasinya

Minum kopi secara sehat dapat memiliki efek protektif terhadap risiko stroke.

Kopi mengandung senyawa-senyawa bioaktif seperti kafein, antioksidan, dan polifenol, yang dapat memberikan manfaat kesehatan.

Stroke iskemik terjadi ketika aliran darah ke otak terhenti akibat penyumbatan pembuluh darah.

Antioksidan dan senyawa polifenol dalam kopi dapat membantu melindungi pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke otak, sehingga dapat mengurangi risiko terjadinya penyumbatan pembuluh darah.

BACA JUGA:Anda Alami Bau Kaki? Yuk Kenali 7 Penyebab Bau Kaki yang Sering Tidak Disadari!

Berikut adalah beberapa penjelasan mengenai manfaat kopi:

1. Mengurangi risiko stroke

Konsumsi kopi secara teratur dapat membantu mengurangi risiko terkena stroke. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minum kopi dapat menurunkan risiko serangan stroke dan kematian akibat penyakit jantung.

2. Meningkatkan kinerja otak

BACA JUGA:Jangan Makan Ikan Ini Jika Tidak Ingin Kaer Kolesterol Makin Tinggi

Kandungan kafein dalam kopi dapat meningkatkan kewaspadaan, fokus, dan kinerja otak.

Hal ini dapat membantu mencegah stroke dengan menjaga kesehatan otak.

3. Efek antioksidan

Kopi mengandung senyawa antioksidan yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

BACA JUGA:4 Produk di Apotek Ini Mampu Menghilangkan Bopeng Bekas Jerawat Loh! Apa Saja?

Dengan demikian, kopi dapat membantu mencegah kerusakan pembuluh darah dan mencegah risiko stroke.

4. Menurunkan risiko penyakit jantung

Selain melindungi terhadap stroke, konsumsi kopi juga telah dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung.

Penelitian menunjukkan bahwa minum kopi secara moderat dapat membantu menjaga kesehatan jantung.