Mengonsumsi campuran jahe, kunyit, dan serai secara teratur membantu memperkuat kekebalan tubuh dan menurunkan risiko infeksi, flu, dan penyakit lainnya.
BACA JUGA:Kejutan! Ini Hadiah Diberikan Kapolda Sumsel di Hari Bhakti Adyaksa Ke-64
BACA JUGA:Tak Hanya Merias Wajah, Wardah Juga Edukasi Karyawan Grapari Telkomsel Tentang Hal Ini
2. Meredakan Nyeri
Karena efek anti-inflamasi dan analgesik yang kuat dari jahe, kunyit, dan serai, menyiapkan rebusan ketiga bahan ini dapat membantu mengurangi rasa sakit.
Salah satu penyebab utama nyeri adalah peradangan, yang dapat dikurangi dengan obat antiinflamasi. Obat analgesik membantu mencegah otak menerima sinyal rasa sakit untuk sementara.
Dengan mengkonsumsi rebusan jahe, kunyit dan serai secara rutin, kita dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan kualitas hidup kita.
BACA JUGA:Bukan Kunjungan Biasa, Astra Motor Sumsel Kunjungi SMK di Muara Enim Karena Hal ini!
3. Melancarkan Pencernaan
Campuran jahe, kunyit, dan serai dapat membantu melancarkan pencernaan karena sifat karminatifnya yang membantu mendorong gas keluar dari sistem pencernaan.
Ketiga zat ini juga dapat membantu tubuh memproduksi lebih banyak cairan pencernaan, yang akan mempercepat pemecahan makanan.
Jahe mengandung molekul yang disebut gingerol, yang dapat membantu mengurangi mual dan muntah serta mempercepat pengosongan lambung.
BACA JUGA:4 Cara Melihat Pesan WhatsApp yang Sudah Dihapus Oleh Pengirim, Ternyata Mudah Kok!
BACA JUGA:Kapolsek Air Sugihan Polres OKI Raih Nominasi 10 Besar Terbaik Kompolnas Award 2024
Kunyit mengandung senyawa yang disebut kurkumin, yang dapat mengurangi peradangan pada saluran pencernaan dan meningkatkan produksi empedu, yang keduanya akan memperlancar pemecahan lemak.