Namun juga efek dari berolahraga ini bisa membuat kulitmu semakin sehat, bonusnya glowing loh.
Work out atau olahraga kecil nan simple dipagi hari ini perlu dirutinkan, minimal 10 menit setiap pagi.
Banyaknya keringat yang dikeluarkan dari tubuh, selain bisa mengeluarkan racun.
Juga bisa meningkatkan produksi kolagen kulit supaya kulitmu tampak sehat setiap hari.
5. Aplly Sunscreen
Beraktivitas dengan terkena pantulan sinar matahari justru berdampak buruk untuk kesehatan kulit.
Sinar matahari memang bagus untuk pertumbuhan tulang, namun bila seharian terpapar tanpa perlindungan bisa membuat kulit menjadi kusam.
Disarankan untuk menggunakan sunscreen setiap hari. Meskipun sedang berada di indoor.
Hal ini dilakukan untuk mencegah terjadinya penuaan dini pada kulit dan kulit pun terhindar sinar UV yang membahayakan.
Maka dari itu, pilihlah sunscreen yang minimal ada kandungan SPF 30 PA+++ sesuai dengan kebutuhan kulit.
6. Rajin Menggunakan Moisturizer
Menggunakan pelembap atau moisturizer adalah kewajiban dalam merawat kesehatan kulit.
Selain dari penggunaan sunscreen, pelembap ini pun tidak boleh dilewatkan.
Jika kulit terasa kering, pilihlah pelembap yang mengandung hyraluronic acid.