8 Kebiasaan yang Bikin Kulit Jadi Sehat, Auto Awet Muda dan Glowing Tanpa Perlu Treatment Mahal!

Rabu 25 Sep 2024 - 16:18 WIB
Reporter : Juli Aulia
Editor : Juli Aulia

Namun jika kamu menginginkan kulit menjadi bersih dan glowing, pilihlah kandungan skincare yang ada niacinamide.

Kandungan-kandungan skincare semuanya baik, asal konsisten dan sesuai dengan kebutuhan kulit maka hasil yang diperoleh akan maksimal.

 

7. Memenuhi Asupan Pagi Secara Sehat

Makan nasi dipagi hari merupakan kebiasaan yang sulit dihindari oleh orang Indonesia.

Perlu diketahui juga bahwa mengkonsumsi secara berlebihan juga tak baik untuk kesehatan.

Saat ini kamu bisa perlahan-lahan mengubah kebiasaan tersebut menjadi kebiasaan yang baik. 

Mulai dari mengatur pola makan yang menyehatkan tentu bisa membantu kesehatan kulit agar tampak sehat dan bercahaya loh. 

Pilihlah menu sarapan sehat yang mengenyangkan pastinya.

Kecukupan 4 sehat 5 sempurna ini bisa terpenuhi dengan makanan sayur, serat, buah, serta vitamin dari kandungan hewani dan nabati. 

Kunci hidup sehat selain dari itu juga harus kurangi asupan gula. 

 

8. Eksfoliasi Kulit

Eksfoliasi kulit ini sering dilupakan dan dilewatkan oleh sebagian orang.

Padahal penggunaan skincare ini tentu menyehatkan kulit dari tumpukan kulit-kulit mati loh.

Sebetulnya eksfoliasi tak harus pagi, bisa juga sore atau malam.

Kategori :