Oleh karena itu, hindari mengonsumsi makanan tinggi garam seperti keripik, kentang goreng, dan burger bersama kopi pahit untuk menjaga tekanan darah Anda tetap stabil.
4. Daging Merah
Daging merah merupakan sumber zat besi yang baik, yang penting untuk sirkulasi darah, produksi hormon, dan fungsi kekebalan tubuh.
BACA JUGA: 7 Minuman Ini Bisa Jadi Pengganti Kopi Saat Kamu Sarapan
BACA JUGA:7 Jenis Kopi Lokal Indonesia Yang Sukses Mendunia, Kamu Wajib Cobain
Bayangkan, kamu menikmati steak yang lezat bersama secangkir kopi pahit.
Padahal, kopi dapat menghambat penyerapan zat besi dari daging merah, sehingga tubuh kamu tidak mendapatkan manfaat zat besi yang optimal.
Kamu mungkin akan merasa lelah, lesu, dan mudah terserang penyakit.
Oleh karena itu, sebaiknya hindari mengonsumsi daging merah bersama kopi pahit agar tubuh kamu tetap mendapatkan manfaat zat besi yang optimal.
BACA JUGA:4 Rekomendasi Parfum Aroma Kopi Untuk Harum Sepanjang Hari, Cocok Berbagai Acara!
5. Buah Sitrus
Mengonsumsi keduanya bersamaan dapat menimbulkan rasa tidak nyaman di perut, terutama bagi mereka yang memiliki GERD atau masalah lambung.
Asam yang tinggi dapat memicu refluks asam, yang menyebabkan rasa panas di dada dan tenggorokan.
Bayangkan, kamu menikmati jeruk segar bersama kopi pahit. Padahal, kombinasi asam dari jeruk dan kopi dapat memicu ketidaknyamanan di perut kamu.
BACA JUGA: 4 Kelompok Ini Harus Menghindari Minum Kopi Instan, Kamu Termasuk Nggak?