Namun, mudah lelah atau lesu juga bisa disebabkan oleh masalah lambung, seperti asam lambung yang naik ke kerongkongan (refluks asam), peradangan di lambung (gastritis), atau luka berdarah di lambung atau usus (tukak peptik).
Masalah lambung ini bisa menyebabkan tubuh kekurangan cairan, nutrisi, atau oksigen, sehingga mengurangi energi dan stamina tubuh.
Mudah lelah atau lesu bisa diatasi dengan mengobati masalah lambung, mengonsumsi makanan dan cairan yang bergizi, dan beristirahat yang cukup.
8. Sering sakit kepala atau migrain.
Sakit kepala atau migrain adalah nyeri yang terasa di sekitar kepala, yang bisa disertai dengan mual, muntah, atau sensitif terhadap cahaya atau suara.
Sakit kepala atau migrain bisa disebabkan oleh stres, dehidrasi, gangguan penglihatan, atau perubahan hormon.
BACA JUGA:Ramadan 2024 Akan Segera Tiba, Berikut 5 Amalan yang Jika Dikerjakan Mendapat Pahala
Namun, sakit kepala atau migrain juga bisa disebabkan oleh masalah lambung, seperti asam lambung yang naik ke kerongkongan (refluks asam), peradangan di lambung (gastritis), atau luka berdarah di lambung atau usus (tukak peptik).
Masalah lambung ini bisa menyebabkan perubahan tekanan darah, aliran darah, atau oksigen ke otak, sehingga menyebabkan sakit kepala atau migrain.
Sakit kepala atau migrain bisa diatasi dengan mengobati masalah lambung, minum obat pereda nyeri, atau mengompres kepala dengan air dingin.*