4. Makanan Pedas
Camilan pedas atau sambal di pagi hari mungkin menggugah selera, tetapi kombinasi ini dapat meningkatkan risiko iritasi lambung.
Baik kopi maupun makanan pedas dapat meningkatkan produksi asam lambung, sehingga meningkatkan risiko heartburn, gangguan pencernaan, dan kembung.
BACA JUGA:5 Kebiasaan Minum Kopi yang Bisa Dinikmati Tanpa Cemas
BACA JUGA:Peremajaan Perkebunan, Disbun Lahat Salurkan 150.000 Bibit Kopi Robusta untuk Petani
Untuk menghindari masalah ini, hindari makanan pedas saat kamu ingin menyeruput kopi, terutama di pagi hari saat perut masih kosong.
Jika kamu memang menyukai makanan pedas, cobalah untuk mengonsumsinya setelah makan siang atau makan malam, ketika lambung sudah terisi.
5. Buah Jeruk atau Asam
Mengonsumsi buah jeruk atau makanan dengan rasa asam seperti tomat saat minum kopi dapat meningkatkan keasaman dalam tubuh.
BACA JUGA:Hindari Konsumsi 5 Makanan Ini Bersamaan dengan Kopi Pahit, Nikmati Kopi Tanpa Merugikan Kesehatan!
BACA JUGA:Pecinta Kopi Mendekat! Promo 12.12 Diskon Janji Jiwa Hingga Kopi Kenangan Nikmatnya Kopi Bikin Melek
Kombinasi ini dapat menyebabkan iritasi lambung, menimbulkan rasa tidak nyaman di perut, bahkan menyebabkan heartburn.
Untuk menjaga keseimbangan asam dalam tubuh, pilih buah yang bersifat netral seperti apel atau pisang.
Buah-buahan ini mengandung serat yang membantu pencernaan dan tidak meningkatkan keasaman dalam tubuh.
6. Daging Olahan
BACA JUGA:Kopi Paling Mahal Sedunia, Secangkir Harganya Setara Motor, Ada dari Indonesia Loh!