BACA JUGA:Pj Bupati Lahat dan Forkopimda Monitor Persiapan Logistik tingkat Kecamatan, Ini Pintanya
Memulai hari dengan sosis, bacon, atau nugget bersama kopi mungkin terasa lezat, namun sebenarnya kurang ideal untuk kesehatan.
Daging olahan, seperti jenis makanan ini, mengandung kadar garam dan lemak yang tinggi, serta bahan pengawet yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan kanker.
Selain itu, kombinasi ini dapat mempercepat metabolisme tubuh, menyebabkan gangguan pencernaan dan ketidaknyamanan setelah makan.
Untuk menjaga kesehatan dan menikmati kopi dengan tenang, gantilah daging olahan dengan sumber protein yang lebih sehat seperti telur rebus atau tahu kukus.
BACA JUGA:UNIK! Talang Pagar Agung Lahat Simpan Pesona Indah Warisan Leluhur di Balik Kebun Kopi
BACA JUGA:Gak Perlu Panik! 5 Cara Ampuh untuk Redakan Jantung Berdebar Setelah Minum Kopi Tanpa Perlu Khawatir
Telur rebus kaya akan protein, vitamin, dan mineral, sementara tahu kukus merupakan sumber protein nabati yang rendah lemak dan kaya serat.
Kopi memang nikmat untuk dinikmati kapan saja, tetapi penting juga memperhatikan makanan yang kita kombinasikan dengannya.
Dengan memilih makanan yang tepat, tubuh kamu tidak hanya merasa lebih nyaman, tetapi juga bisa menikmati manfaat kopi secara maksimal.