PALEMBANG, KORANPALPRES.COM - Buah belimbing dikenal kaya akan vitamin C dan tinggi serat.
Buah ini memiliki beberapa manfaat kesehatan selain rasanya yang enak.
Serat adalah komponen penting yang meningkatkan pencernaan, menjaga sistem pencernaan tetap sehat, dan menghindari sembelit.
Selain itu, buah adalah cara yang bagus untuk mendapatkan vitamin C.
BACA JUGA:4 Buah Ini Kurang Cocok Bagi Penderita Asam Urat, Segera Jauhi!
Satu buah berukuran sedang menyediakan sekitar 52% dari jumlah vitamin C harian yang dibutuhkan tubuh.
Averrhoa carambola yang secara teknis dikenal dengan nama belimbing wuluh merupakan buah yang banyak ditemukan di Asia Tenggara, khususnya Indonesia.
Buah yang bentuknya mirip bintang dan rasanya enak ini bisa dijadikan jus buah belimbing, dikonsumsi mentah, atau dipadukan dengan rujak.
Anda boleh memakan buah utuhnya, bahkan kulitnya.
BACA JUGA:4 Buah Yang Banyak Digemari Masyarakat, Nomor 2 Harap Berhati-hati!
Dagingnya memiliki rasa yang renyah, keras, dan sangat juicy.
Buah ini tampaknya memiliki sejumlah efek positif bagi kesehatan selain rasanya yang nikmat.
Berikut ini 7 manfaat buah belimbing bagi Kesehatan tubuh:
1. Menurunkan Berat Badan
BACA JUGA:Simak! Terbukti Klinis, 5 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan