BACA JUGA:Kenali 5 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 2 Baik Buat Para Perempuan
Perlu diketahui, manfaat dari tanin yang terkandung di dalam teh yaitu bersifat antidiare, yang bekerja dengan cara mengumpulkan protein di sekitarnya.
Itulah beberapa bahaya kesehatan apabila minum teh setelah makan seperti terjadinya konstipasi, menghambat penyerapan zat besi serta masalah saluran pencernaan lainnya.
Waktu terbaik untuk minum teh adalah sekitar setengah jam sampai dengan 2 jam setelah makan.
Dan jenis teh yang diminum juga harus disesuaikan, disarankan untuk minum jenis teh hijau setelah makan.
BACA JUGA:Mau Kulit Kenyal Secara Alami? 7 Buah yang Tingkatkan Produksi Kolagen!
BACA JUGA:8 Pengobatan Alami untuk Atasi Mual, Yuk Segera Lakukan!
Hal itu dikarenakan adanya kandungan pada teh yang terbukti dapat membantu dalam melancarkan proses pencernaan dan beberapa dampak yang besar terhadap masalah penyerapan makanan.
Perlu untuk diketahui minum teh setelah makan pun sebaiknya dilakukan sewajarnya saja.
Dalam hal itu, kamu harus membatasi minum teh yang akan diproduksi oleh tubuh seperti mengkonsumsi teh tidak lebih dari satu cangkir setelah makan.
Ada baiknya untuk minum teh pada saat waktu santai di sore hari, dan menghindari minum teh tidak hanya pada setelah makan saja namun sebelum tidur di malam hari juga.
BACA JUGA:Mabuk Perjalanan! Penyebab, Mencegah dan Cara Mengatasinya
BACA JUGA:Tak Banyak yang Tau! 7 Manfaat Buah Belimbing Untuk Kesehatan, Nomor 6 Cocok Atasi Masalah Kaum Hawa
Daripada minum air teh yang terlalu banyak dan membahayakan untuk kesehatan tubuh, ada baiknya kamu rutin minum air putih sesuai dengan kebutuhan yaitu dengan standarnya 2 liter dalam satu hari
Supaya cairan tubuh dapat terpenuhi sesuai dengan kebutuhannya dan terhindar dari dehidrasi.
Jadi, itulah beberapa bahaya minum air teh setelah makan yang harus dihindari.