7 Buah Terbaik untuk Meredakan Demam dan Menjaga Hidrasi Tubuh

Minggu 05 Oct 2025 - 13:22 WIB
Reporter : Ella Sulistiana
Editor : Ella Sulistiana

BACA JUGA:5 Daerah Penghasil Mangga Terbanyak di Sumatera Selatan, Buah Tropis Sejuta Umat

Buah berwarna merah ini mempunyai kandungan vitamin B9 atau folat.

Vitamin B9 bisa mencegah infeksi yang biasanya menyerang pernapasan seperti flu khususnya pada anak-anak.

Selain itu, tomat juga memiliki kandungan kalium yang bisa memberikan efek antiperadangan. 

Untuk mengonsumsi tomat bisa dengan mengolahnya menjadi jus atau langsung memakannya.

 

Kategori :