STOP SEKARANG JUGA! 6 Kebiasaan Fatal Sehari-hari yang Menjadi Penyebab Utama Minus Mata Bertambah Parah

Bukan hanya membuat mata minus, kebiasaan buruk tadi juga akan membuat mata tegang. 

Oleh karena itu, beristirahatlah secara teratur setiap 20 menit untuk mengalihkan pandanganmu dari layar dan istirahatkan mata Anda.

BACA JUGA:Rahasia Sehat dari Dapur! Inilah 8 Manfaat Ajaib Kunyit untuk Kesehatan, Bikin Tubuh Lebih Kuat dan Awet Muda

6. Tidak rutin memakai kacamata atau lensa minus

Penderita mata minus yang tidak rutin memakai kacamata atau lensa minus dapat membuat mata semakin berakomodasi untuk menyesuaikan penglihatan. 

Semakin sering dilakukan, semakin cepat pula pertambahan minus mata yang Anda rasakan.