Mata Sakit Terlalu Lama di Depan Laptop? Kamu Bisa Coba Tips Ini Meringankan Gangguannya

Rabu 10 Jan 2024 - 21:52 WIB
Reporter : Eko Wahyudi
Editor : Eko Wahyudi

Dengan begitu, mata kering akan menjadi teratasi.

5. Tidur Sebentar 

BACA JUGA:Rahasia Kecantikan Kulit? Berikut Manfaat Luar Biasa Minyak Zaitun untuk Wajah!

Langkah kedua adalah tidur sejenak, dimana tidur merupakan salah satu cara yang paling ampuh untuk mengatasi mata yang kering.

Ketika waktu istirahat tiba, kamu dapat meminjamkan mata sekira 10 sampai 15 menit.

Cara ini sangatlah berguna untuk mengistirahatkan mata yang sudah terpapar cahaya terang dari laptop.

Sesaat setelah bangun dari tidur, maka mata kamu akan kembali sehat dan segar.

BACA JUGA:Minyak Zaitun Sehat untuk Dimasak? Berikut Manfaat Memasak dari Minyak Ini

4. Meneteskan Air Mata Buatan

Cara selanjutnya untuk mengatasi mata kering adalah dengan meneteskan air mata buatan.

Cara ini bisa diterapkan pada penyakit mata kering yang ringan hingga parah.

Biasanya air mata buatan diberikan dalam bentuk salep, hingga gel.

Obat mata ini dapat meningkatkan cairan pelembap (lubrikasi) pada mata dan mengurangi penguapan air mata, sehingga mata menjadi tidak mudah untuk kering.

BACA JUGA:12 Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kulit dan Cara Penggunaan yang Benar, Intip Yuks!

3. Gunakan Obat Tetes Mata

Obat tetes mata lebih sering dipilih karena paling mudah dan nyaman ketika digunakan.

Kategori :