Perlu diketahui bahwa, Popcorn adalah salah satu makanan dengan lemak trans dan kandungan garam yang tinggi, sehingga diyakini bahwa makanan ini akan bisa membuat kamu makin cepat tua.
4. Minuman manis
mengandung asam fostat yang dapat mempercepat erosi pada email gigi-by rawpixel.com-on Freepik
Produk minuman manis sangat banyak dan laku di pasaran, semakin lama jenisnya pun semakin beragam.
BACA JUGA:Cegukan di Bulan Puasa? 4 Cara Ini Mampu Mengatasinya saat Ramadan 2024 Nanti
BACA JUGA:5 Khasiat Buah Pinang Ini Ternyata Ampuh Bagi Lansia di Atas 70 Tahunan
Meskipun rasanya nikmat, minuman manis akan sangat membahayakan kesehatan, jangan mengonsumsinya terlalu banyak.
Hindari minuman soda, bubuk, atau manis, karena banyak mengandung asam fostat yang dapat mempercepat erosi pada email gigi.
Dengan kondisi gigi yang buruk tentu akan membuat penampilan kamu terlihat seperti sudah tua.
5. Kentang Goreng
dalam kentang goreng adalah lemak jenuh dan lemak trans yang berbahaya bagi tubuh-by KamranAydinov-on Freepik
BACA JUGA:Mitos atau Fakta ya Olahraga Setiap Hari Cepat Turunkan Berat Badan, Yuk Simak Penjelasannya!
BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Meminum Kopi Tanpa Gula yang Akan Kamu Rasakan Tidak Sepahit Hidupmu
Kentang goreng bisa jadi makanan sejuta umat.
Hampir semua orang di berbagai penjuru dunia menyukai makanan ini.
Tapi pernahkah kamu mendengar bahwa makan kentang goreng sebenarnya tidak baik bagi tubuh?
Lemak yang terkandung dalam kentang goreng adalah lemak jenuh dan lemak trans yang berbahaya bagi tubuh, sehingga inilah kenapa makanan ini bisa membuat kamu cepat menua.
BACA JUGA:Kamu Harus Tau! Musik Bermanfaat Buat Kesehatan Mental Loh, Begini Penjelasannya