BACA JUGA:Terutama pada Bulan Ramadan, Puasa Ternyata Bisa Mengurangi Tingkat Stres, Kok Bisa?
Bahkan hanya dengan mengonsumsi satu cangkir bayam yang sudah dimasak, Anda akan mendapatkan sekitar 800 miligram potasium, yang hampir setengah dari jumlah potasium yang dianjurkan untuk penderita penyakit ginjal.
5. Acar
Acar adalah salah satu makanan yang sebaiknya Anda hindari jika menderita penyakit ginjal, karena penggunaan garam ekstra dalam proses pengawetan acar, yang membuat kandungan sodium di dalamnya menjadi sangat tinggi.
Sodium dapat menjadi masalah bagi orang yang memiliki penyakit ginjal karena ginjal yang tidak berfungsi dengan baik akan kesulitan menghilangkan sodium dari tubuh.
BACA JUGA:Benarkah Kedutan di Alis Kanan Bertanda Jodoh Sudah Dekat? Yuk disimak!
BACA JUGA:Kenapa Berpuasa Ramadan 2024 Mampu Membantu Detoksifikasi Tubuh Kita? Ini Penjelasannya
Hal ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti pembengkakan dan peningkatan tekanan darah.
6. Ubi jalar
Ubi jalar mengandung kadar potasium yang tinggi yang sulit untuk disaring dengan baik oleh ginjal yang bermasalah. Namun, ada berita baik bahwa kadar potasium dalam ubi jalar dapat kita kurangi dengan merebusnya sebelum dimasak.
Dapatkan update konten terkini dan terbaru setiap hari di koranpalpres.com. Ayo Gabung di Channel WhatsApp dengan cara klik link ini "Channel WA koranpalpres.com".