PALEMBANG, KORANPALPRES.COM – Persiapan menyambut bulan suci Ramadan 2024 harus dilakukan mulai saat ini, termasuk jadwal makan malam di bulan Ramadan nanti.
Dalam artikel yang sedang kamu baca ini, kita akan membahas batasan waktu makan malam saat Ramadan 2024 nanti.
Seperti diketahui, makan malam di bulan puasa Ramadan tidaklah haram.
Namun kamu perlu memperhatikan ukuran porsi dan kapan waktu terbaik makan di malam hari.
BACA JUGA:Bawaslu Prabumulih Kerahkan 161 Personel Tertibkan Seluruh APK Parpol, Caleg dan Capres
Makan malam berpotensi menyebabkan rasa tidak nyaman pada perut jika diabaikan.
Mengapa Anda tidak bisa langsung tidur setelah makan malam?
Anda mungkin tidak bisa makan malam lebih awal di bulan puasa, berbeda dengan bulan-bulan sebelumnya.
Hal ini disebabkan karena biasanya Anda akan melaksanakan salat Tarawih selama satu jam sesaat setelah berbuka puasa.
BACA JUGA:Dandim 0418/Palembang Hadiri Rapat Konsolidasi Penempatan Pasukan Pengamanan TPS TNI-Polri
Sudah hampir waktunya tidur ketika makan malam tiba. Sebenarnya, kebiasaan buruk jika langsung tidur setelah makan bisa menimbulkan dampak sebagai berikut.
1. Mengganggu Tidur
Kemampuan Anda untuk tidur nyenyak benar-benar ditingkatkan dengan perut yang kencang dan kenyang.
Makanan yang bercampur dengan asam lambung bisa saja naik ke kerongkongan saat Anda berbaring. Ini mungkin terasa sakit di dada.
BACA JUGA:Berkah Musim Durian! Profesi Ini Ikut Kecipratan Rezeki