7 Manfaat Buah Manggis bagi Kesehatan dan Kecantikan yang Jarang Diketahui

Reporter: Suci Wulandari |

Editor: Trisno Rusli |

Kamis , 18 Jul 2024 - 08:31

Diantara manfaat buah manggis kesehatan dan kecantikan adalah bisa membunuh sel kanker serta membuat jantung semakin sehat--Freepik

Mereka membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol jahat (LDL) yang dapat menyebabkan penyumbatan arteri.

Dengan mengurangi risiko penyakit jantung, manggis membantu Anda menjalani hidup yang lebih sehat dan aktif.

3. Pencernaan

Manggis dapat menjadi penyelamat bagi sistem pencernaan kamu. Serat dalam manggis bekerja seperti "si juru bersih" yang membantu melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga aliran pencernaan yang lancar.

Selain itu, manggis juga memiliki sifat anti-diare yang dapat meredakan diare dan menjaga keseimbangan pencernaan.

4. Kekebalan Tubuh

Manggis dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh kamu, sehingga kamu lebih siap menghadapi serangan penyakit.

Xanton dalam manggis membantu meningkatkan produksi sel darah putih, yang merupakan garda terdepan dalam melawan infeksi.

Dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat, kamu lebih tahan terhadap berbagai penyakit dan dapat menjalani hidup yang sehat dan bersemangat.

5. Kaya Nutrisi

7 manfaat buah manggis bagi kesehatan dan kecantikan yang jarang diketahui                            koranpalpres.com - buah manggis dengan kulitnya yang ungu pekat dan dagingnya yang putih lembut, tidak hanya lezat, tetapi juga menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.
berikut ini adalah 7 manfaat luar biasa dari buah manggis yang dapat meningkatkan kualitas hidup kamu:
1. anti-kanker
xanton dalam manggis memiliki potensi untuk melawan sel kanker. xanton seperti prajurit yang menyerang dan menghentikan pertumbuhan sel kanker, bahkan dapat membunuh sel kanker.
baca juga:maksimalkan kerja sama dengan ptba, pt titan infra energy investasi dermaga batubara senilai 5 juta usd
baca juga:lindungi data, dinkominfo muba koordinasi dan konsultasi ke badan siber sandi negara
namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengkonfirmasi manfaat ini dan memastikan efektivitasnya dalam melawan kanker.  
xanton dalam manggis telah terbukti memiliki efek anti-proliferatif terhadap sel kanker, yang berarti dapat menghentikan pertumbuhan dan penyebaran sel kanker.
meskipun penelitian masih terus berkembang, potensi manggis sebagai agen anti-kanker sangat menjanjikan.
2. kesehatan jantung
baca juga:waduh! aksi curanmornya terekam cctv dan viral di medsos, warga plaju palembang ini terciduk polisi
baca juga:jelang akhir masa jabatan jokowi, kemenpan-rb kumpulkan pemda se-indonesia, bahas apa ya?
manggis bukan hanya lezat, tetapi juga sahabat baik bagi jantung kamu.
antioksidan dalam manggis, terutama xanton,  berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung.
mereka membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol jahat (ldl) yang dapat menyebabkan penyumbatan arteri.
dengan mengurangi risiko penyakit jantung, manggis membantu anda menjalani hidup yang lebih sehat dan aktif.
baca juga:kilang pertamina plaju dan tni berkolaborasi, 60 persen energi sumbagsel terjamin aman
baca juga:jangan lewatkan! promo gila-gilaan kaos nyenyes cuma 5 hari, harga mulai rp15 ribu
3. pencernaan
manggis dapat menjadi penyelamat bagi sistem pencernaan kamu. serat dalam manggis bekerja seperti "si juru bersih" yang membantu melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga aliran pencernaan yang lancar.
selain itu, manggis juga memiliki sifat anti-diare yang dapat meredakan diare dan menjaga keseimbangan pencernaan.
4. kekebalan tubuh
baca juga:berbagi hangatnya kebahagiaan! astra motor sumsel peringati 10 muharram 1446 h di panti asuhan palembang
baca juga:70 siswa calon paskibra kota pagaralam akan ikuti pendidikan dan pelatihan ketat
manggis dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh kamu, sehingga kamu lebih siap menghadapi serangan penyakit.
xanton dalam manggis membantu meningkatkan produksi sel darah putih, yang merupakan garda terdepan dalam melawan infeksi.
dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat, kamu  lebih tahan terhadap berbagai penyakit dan dapat menjalani hidup yang sehat dan bersemangat.
5. kaya nutrisi
baca juga:pj wako hadiri rapat pembahasan raperda kota pagaralam semester i tahun 2024
baca juga:inilah alasan kucing senang memperlihatkan bokongnya, cari perhatian atau sekadar...
manggis adalah sumber vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan tubuh serta nutrisi penting seperti vitamin c, vitamin b, kalium, magnesium, dan mangan.
nutrisi ini bekerja secara sinergis untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh, memberikan energi yang dibutuhkan untuk menjalani aktivitas sehari-hari, dan membantu semua organ tubuh berfungsi optimal.
dengan mengonsumsi manggis, kamu dapat memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh dan menjaga kesehatan secara menyeluruh.
6. antioksidan
baca juga:ini deretan aktor yang mungkin akan memerankan james bond, siapa saja?
baca juga:asal mula puasa asyura menurut ustad adi hidayat
manggis kaya akan antioksidan, terutama xanton, yang sangat penting untuk melawan radikal bebas dalam tubuh.
radikal bebas, layaknya perusak yang tak terkendali, dapat merusak sel-sel tubuh kita, meningkatkan peluang terkena penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
antioksidan dalam manggis bekerja seperti perisai yang melindungi tubuh dari kerusakan sel, memperlambat proses penuaan, dan menjaga tubuh tetap sehat dan berenergi.
xanton dalam manggis memiliki kemampuan untuk menetralkan radikal bebas, sehingga dapat mencegah kerusakan sel dan jaringan tubuh.  
baca juga:kunjungi perumda tirta musi palembang, tim ifc dari world bank tawarkan kerja sama ini 
baca juga: urai kemacetan, dishub palembang rekayasa lalu lintas di rs siti fatimah dan sd muhammadiyah
dengan mengonsumsi manggis secara teratur, kamu dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
7. anti-inflamasi
peradangan kronis, seperti api kecil yang terus menyala, dapat menyebabkan berbagai penyakit.
senyawa anti-inflamasi dalam manggis seperti pemadam kebakaran yang menjinakkan api peradangan dan mengurangi risiko penyakit seperti penyakit jantung, kanker, dan arthritis.
baca juga:5 jurusan kuliah ini hanya ada di kampus itb
baca juga:gara-gara jembatan ogan 1, penumpang kereta api wajib datang lebih awal ke stasiun kertapati  
peradangan kronis dapat terjadi di berbagai bagian tubuh, seperti sendi, usus, dan pembuluh darah.
dengan mengonsumsi manggis, kamu dapat membantu meredakan peradangan kronis dan mengurangi risiko penyakit yang terkait dengan peradangan.
sejak zaman dahulu, buah manggis telah dikenal luas sebagai “ratu buah” karena manfaatnya yang luar biasa. selain itu, di balik rasa manis dan teksturnya yang lembut, tersimpan rahasia kesehatan bagi tubuh.  
dengan segudang manfaat yang luar biasa, buah manggis layak disebut sebagai "ratu buah" yang siap untuk meningkatkan kualitas hidup kamu.
baca juga:inilah 10 biji kopi termahal di dunia, ada yang dari indonesia lho
baca juga:yuk bikin resep pizza teflon, menu praktis bikin semua orang suka
rasakan manfaatnya, nikmati kelezatannya, dan biarkan buah manggis membawa kamu menuju hidup yang lebih sehat!