Makin Cantik dan Bikin Subur, 7 Manfaat Biji Selasih untuk Kesehatan, Bisa Dicoba

Reporter: Gandi |

Editor: Gandi |

Senin , 28 Oct 2024 - 11:56

Ilustrasi - Inilah 7 Manfaat Biji Selasih untuk Kesehatan Makin Cantik dan Bikin Subur-Youtube Kunci Sehat-

Vitamin A pada biji selasih memiliki perananan sebagai antioksidan kuat untuk retina mata yang dapat mencegah perkembangan katarak dan degenerasi makula.

3. Mencegah Kolesterol

Cara yang tepat dalam mengatasi kolesterol tinggi yaitu dengan mengonsumsi makan berserat seperti oatmeal dan juga biji selasih.

Perpaduan kedua yaitu oatmeal dan biji selasih merupakan perpaduan baik, kolesterol baik high density lipoprotein (HDL) dapat meningkatkan serta kesehatan jantung terjaga.

4. Mengandung Omega-3

Manfaat kandugang dari omega-3 tidak perlu diragukan lagi untuk kesehatan tubuh kita, gak hanya terdapat pada ikan saja, akan tetapi kandungan omega-3 jgua terdapat pada biji selasih.

Omega-3 merupakan salah satu asam amino yang sangat bermanfaat untuk tubuh, Zat ini mampu bekerja untuk melindungi beberapa jenis organ seperti jantung dan juga otak.

5. Mengontrol Asam Lambung

Ketika asam lambung sedang kumat pasti hal ini sangat menggangu aktivitas kita.

Kamu dapat mengonsumsi biji selasih, karena dapat menenangkan kerja lambung serta membuang asam penyebab kembung.

makin cantik dan bikin subur, 7 manfaat biji selasih untuk kesehatan, bisa dicoba                            manfaat biji selasih untuk kesehatan dan kesuburan
koranpalpres.com- ternyata dengan memanfaatkan biji-bijian bisa menjadi makanan baik untuk kesehatan bukanlah hal baru, nah salah satunya yaitu bijian berkhasiat yaitu biji selasih.
ukuran biji yang sangat kecil ini berasal dari tumbuhan basih, walaupun memiliki ukuran yang sangat kecil biji selasih ini mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan manusia.
salah satunya memperkuat dalam sistem kekebalan tubuh, serta meningkatkan kesuburan wanita ataupun pria. umumnya biji selasih sebagai bahan pelengkap dalam sajian es buah ataupun es campur saja, selain itu dalam menambah kesegaran minuman, namun ternyata ragam manfaat biji selasih yang luar biasa.
yuk, simak 7 manfaat biji selasih untuk kesehatan bikin makin cantik dan bikin subur.
baca juga:6 rekomendasi hp gaming, siap menangkan game sesulit apapun!
baca juga:5 daftar rekomendasi hp 2 jutaan, fitur unggulan dengan harga terjangkau!
manfaat biji selasih untuk kesehatan
1. menurunkan berat badan
biji selasih dapat menjadi salah satu pilihan makanan favorit untuk para wanita yang sulit menurunkan berat badan.
biji selasih dapat menurunkan berat badan karena memiliki kandungan serat tinggi, sehingga dapat membantu merasa kenyang lebih lama.
baca juga:7 keunggulan xiaomi redmi watch 3 active, smartwatch tangguh dan terjangkau!
baca juga:cuan abis brosist! inilah 5 shio yang selalu bawa rezeki hari ini, 28 oktober 2024, saatnya makan enak guys!
2. meningkatkan penghilatan
biji selasih memiliki kandungan vitamin a yang tinggi pada biji selasih dipercaya dapat mampu meningkatkan kesehatan mata.
vitamin a pada biji selasih memiliki perananan sebagai antioksidan kuat untuk retina mata yang dapat mencegah perkembangan katarak dan degenerasi makula.
3. mencegah kolesterol
baca juga:7 tanggal lahir paling angker menurut primbon jawa: kenali tanda-tanda dan cara menghindari petaka
baca juga:5 rekomendasi hp realme dengan jaringan 5g, paling murah yang rilis 2024!
cara yang tepat dalam mengatasi kolesterol tinggi yaitu dengan mengonsumsi makan berserat seperti oatmeal dan juga biji selasih.
perpaduan kedua yaitu oatmeal dan biji selasih merupakan perpaduan baik, kolesterol baik high density lipoprotein (hdl) dapat meningkatkan serta kesehatan jantung terjaga.
4. mengandung omega-3
manfaat kandugang dari omega-3 tidak perlu diragukan lagi untuk kesehatan tubuh kita, gak hanya terdapat pada ikan saja, akan tetapi kandungan omega-3 jgua terdapat pada biji selasih.
baca juga:5 sifat scorpio ini membuatnya disukai banyak orang 
baca juga:7 jenis kopi lokal indonesia yang sukses mendunia, kamu wajib cobain
omega-3 merupakan salah satu asam amino yang sangat bermanfaat untuk tubuh, zat ini mampu bekerja untuk melindungi beberapa jenis organ seperti jantung dan juga otak.
5. mengontrol asam lambung
ketika asam lambung sedang kumat pasti hal ini sangat menggangu aktivitas kita.
kamu dapat mengonsumsi biji selasih, karena dapat menenangkan kerja lambung serta membuang asam penyebab kembung.
baca juga:muat banyak! 6 rekomendasi kulkas 4 pintu terbaik, lebih luas dan berkualitas
baca juga:bruntusan? gak masalah! coba 6 masker alami ini untuk kulit sempurna, dijamin langsung glowing seketika
6. meningkatkan kesehatan tulang
memiliki kandungan vintamin di dalam biji selasih seperti omega-3, vitamin a, serta berbagai jenis vitamin lainnya termasuk berbagai mineral dalam biji selasih, zat besi, kalium, tembaga, kalsium yang bermanfaat dalam meningkatkan kepadatan mineral tulang.
hal ini dapat menurunkan resiko osteoporosis, sehingga membuat seseorang terasa muda, dan kuat seiring bertambahnya usia seseorang.
7. menghilankan stres
baca juga:dompet aman, gaya tetap! 3 hp samsung murah oktober 2024 yang bikin kamu tampil kekinian, yuk intip!
baca juga:6 rekomendasi parfum wanita terbaik yang wanginya memikat dan tahan lama!
tidak hanya dapat dikonsumsi, akan tetapi biji bunga kemangi ini dapat juga dijadikan sebagai bahan aromaterapi, karena biji selasi ini mempunyai efek menenangkan dan dapat memperbaiki suasana hati.
selain itu, biji selasih maupun biji bunga kemangi dapat menyembuhkan kelelahan, saraf tegang, migrain dan mengurangi depresi.
manfaat biji selasih untuk kesuburan
1. menunjang pertumbuhan sel sperma
baca juga:muat banyak! 6 rekomendasi kulkas 4 pintu terbaik, lebih luas dan berkualitas
baca juga:bruntusan? gak masalah! coba 6 masker alami ini untuk kulit sempurna, dijamin langsung glowing seketika
ahli mengungkapkan bahwa biji selasih bisa bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan pria. 
karena biji ini mengandung zat afrosidiak yang berguna menunjang pertumbuhan sel sperma dan menambah masa hidupnya.
2. menyehatkan janin dalam kandungan
biji selasih mengandung nutrisi yang dibutuhkan untuk perkembangan janin dalam kandungan. seperti menunjang perkembangan organ-organ penting, pembentukan tulang, serta menurunkan risiko cacat lahir.
baca juga:instagram punya fitur baru social library, ini fungsinya
baca juga:samsung luncurkan exynos 1580, prosesor yang bikin hp kelas menengah ngebut
3. menjaga kesehatan rambut
sudah menjadi impian semua orang untuk memiliki rambut yang kuat dan sehat. nah, dengan konsumsi biji selasih secara teratur akan meningkatkan pembentukan kolagen di dalam tubuh yang akan melembabkan kulit rambut.
tak hanya dikonsumsi saja, biji selasih juga bisa digunakan sebagai campuran minyak kelapa dan dapat memperkuat serta mempercepat pertumbuhan rambut.