2 Atlet Olahraga Ekstrem Indonesia Ini Lolos Olimpiade Paris 2024, Seperti Apa Olahraganya?

Reporter: Aguz Pongki |

Editor: Aguz Pongki |

Sabtu , 02 Dec 2023 - 05:34

salah satu olahraga ekstrem-freepik.com-

Saat kita memanjat tebing atau wall, sebisa mungkin mengandalkan otot-otot tubuh kita.

Mulai dari otot-otot di tangan dan kaki kita digunakan untuk mengangkat tubuh ke atas dinding.

Selain itu, otot perut membantu menstabilkan tubuh dan menjaga keseimbangan supaya tidak terjatuh dari papan panjat atau di tebing.

Sebelum memanjati tebing yang sebenarnya, sebaiknya kita berlatih terlebih dahulu teknik-teknik dasar panjat dinding.

Syarat lainnya adalah mereka yang ingin mencoba olahraga ini harus menggunakan perlengkapan atau alat-alat yang sesuai untuk menjamin keselamatan diri saat melakukan pemanjatan.

Pemanjatan tebing atau wall membutuhkan peralatan yang tepat, persiapan mental yang kuat, dan keterampilan fisik yang disiplin agar terhindar dari cedera dengan aman.

Kita harus melawan rasa takut terjatuh dari ketinggian dan resiko bahaya memanjat di medan yang terjal.

Tentunya kita juga membutuhkan keterampilan seperti mempelajari teknik dasar panjat tebing dan panjat dinding.

Umumnya panjat tebing dilakukan di daerah yang kontur batuannya cukup sulit dengan sudut kemiringan lebih dari 45 derajat.

Untuk panjat dinding sendiri kita bisa melakukan di tempat-tempat tertentu seperti di GOR atau di kampus-kampus yang memiliki tower panjat dinding.

Organisasi yang menaungi olahraga panjat tebing adalah FPTI (Federasi Panjat Tebing Indonesia) berpusat di Jakarta Selatan.

Tentunya juga setiap kota juga memiliki FPTI yang menaungi setiap kota atau provinsinya masing-masing.

2 atlet olahraga ekstrem indonesia ini lolos olimpiade paris 2024, seperti apa olahraganya?                            palembang, koranpalpres.com - ada yang belum tahu apa itu olahraga panjat tebing atau rock climbing? 
dunia panjat tebing indonesia akhir-akhir ini sedang naik daun.
ini lantaran beberapa atlet panjat tebing indonesia berhasil meraih medali-medali di ajang kompetisi tingkat dunia.
bahkan, ada dua atlet panjat tebing indonesia yang lolos dan akan bertanding di olimpiade paris 2024. 
baca juga:domikado eropa: liverpool melibas lask linz dan mengamankan puncak grup e liga europa
satu tiket dipegang desak made rita kusuma dewi, dan satunya di pegang rahmad adi mulyono.
panjat tebing atau rock climbing adalah olahraga ekstrim yg membutuhkan kekuatan dan kelenturan tubuh termasuk juga membutuhkan pemikiran.
seseorang yang memanjat, naik melintasi formasi batuan alami atau dinding batu buatan, secara fisik dan mental menuntut kekuatan, ketahanan, kelincahan, dan keseimbangan badan. 
berbeda dengan pendakian gunung, panjat dinding adalah olahraga panjat tebing yang mediumnya telah diubah dari panjat tebing menjadi papan dan dinding buatan, sama-sama memiliki medan atau rintangan pada level tertentu. 
baca juga:antara barcelona dan liverpool: perebutan bakat muda arthur vermeeren yang menggema di royal antwerp
panjat tebing adalah melakukan kegiatan pendakian di tebing sungguhan di alam dengan menggunakan teknik khusus dan peralatan pemanjatan yang lengkap. 
sebaliknya, panjat dinding hanyalah memanjat papan atau dinding buatan dengan menggunakan teknik dan peralatan yang tidak terlalu rumit dibandingkan panjat tebing atau pemanjatan di tebing alam. 
saat kita melakukan pemanjatan, otot-otot di seluruh bagian tubuh bekerja untuk menjaga tubuh tetap pada penyangga agar tidak terjatuh. 
itu sebabnya panjat dinding sangat berarti dalam melatih otot seluruh tubuh kita. 
baca juga:antisipasi kembalinya alisson: liverpool bersiap hadapi ujian tanpa kiper utama
saat kita memanjat tebing atau wall, sebisa mungkin mengandalkan otot-otot tubuh kita.
mulai dari otot-otot di tangan dan kaki kita digunakan untuk mengangkat tubuh ke atas dinding. 
selain itu, otot perut membantu menstabilkan tubuh dan menjaga keseimbangan supaya tidak terjatuh dari papan panjat atau di tebing. 
sebelum memanjati tebing yang sebenarnya, sebaiknya kita berlatih terlebih dahulu teknik-teknik dasar panjat dinding. 
baca juga:ketegangan hebat di europa conference league: laga legia warsaw vs aston villa
syarat lainnya adalah mereka yang ingin mencoba olahraga ini harus menggunakan perlengkapan atau alat-alat yang sesuai untuk menjamin keselamatan diri saat melakukan pemanjatan. 
pemanjatan tebing atau wall membutuhkan peralatan yang tepat, persiapan mental yang kuat, dan keterampilan fisik yang disiplin agar terhindar dari cedera dengan aman. 
kita harus melawan rasa takut terjatuh dari ketinggian dan resiko bahaya memanjat di medan yang terjal. 
tentunya kita juga membutuhkan keterampilan seperti mempelajari teknik dasar panjat tebing dan panjat dinding.
baca juga:eric dier di persimpangan: antara tetap setia atau melangkah ke tantangan baru?
umumnya panjat tebing dilakukan di daerah yang kontur batuannya cukup sulit dengan sudut kemiringan lebih dari 45 derajat. 
untuk panjat dinding sendiri kita bisa melakukan di tempat-tempat tertentu seperti di gor atau di kampus-kampus yang memiliki tower panjat dinding. 
organisasi yang menaungi olahraga panjat tebing adalah fpti (federasi panjat tebing indonesia) berpusat di jakarta selatan.
tentunya juga setiap kota juga memiliki fpti yang menaungi setiap kota atau provinsinya masing-masing. 
baca juga:keputusan menolak arsenal: masa depan aaron ramsdale, antara setia dan tantangan baru
federasi panjat tebing indonesia resmi berdiri pada tanggal 21 april 1988 dengan nama awal federasi panjat tebing dan gunung indonesia (fptgi). 
pada tahun 1990 dirubah menjadi federasi panjat tebing indonesia yang selanjutnya disingkat menjadi fpti. 
mengutip british journal of sports medicine, awalnya panjat tebing tidak ditetapkan sebagai cabang olahraga. 
pasalnya, rock climbing atau panjat tebing melibatkan aktivitas ekstrem, seperti memanjat tebing tinggi dan curam, dan tidak memiliki aturan keamanan yang jelas, misalnya memakai pengaman seadanya.
baca juga:perburuan dragusin: arsenal, tottenham, dan klub elite berebut tanda tangan bek muda berbakat
namun, dalam perkembangannya, olahraga ini menerapkan pengamanan yang lebih ketat dengan penggunaan peralatan khusus dan lengkap guna menjaga keselamatan.