https://palpres.bacakoran.co/

Inilah Tanda-tanda Kalau Kamu Kelebihan Gula Darah

Inilah tanda-tanda kalau kamu kelebihan gula darah.-Pexels.com/Artem Podrez -

Kadar glukosa yang rendah memang bisa membuat nafsu makan seseorang meningkat, tapi kadar gula darah yang tinggi juga demikian.

Seseorang akan sulit merasakan rasa kenyang ketika kadar gula darahnya melonjak.

 

5. Gerak tubuh lebih lamban

Apa kamu sering merasa badan jadi lebih lamban dari biasanya?

Bila kondisi ini sering kamu alami, bisa jadi hal itu menandai tingginya kadar gula darah.

Gula darah yang tinggi ini menimbulkan lonjakan insulin yang menimbulkan berbagai masalah pada tubuh. 

Salah satunya, energi jadi tidak stabil.

Ketika tubuhmu terlalu banyak mengonsumsi gula, level gula darah juga semakin tinggi sehingga terjadilah pasang-surut energi.

 

6. Mengidam makanan manis

Kalau kamu merasa kesulitan untuk berhenti ketika sedang mengasup makanan atau minuman manis, enggak usah heran.

Penjelasan dalam buku The Sugar Detox: Lose Weight, Feel Great and Look Years Younger menunjukkan, semakin banyak gula yang kamu konsumsi, maka semakin bertambah pula keinginanmu untuk mengonsumsinya.

Kondisi ini terjadi akibat kurangnya gula darah atau selera seseorang.

Namun, makanan manis bisa membuat seseorang ketagihan karena kandungan yang terdapat di dalamnya.

 

7. Nyeri pada kaki

Tanda tingginya kadar gula darah tinggi selanjutnya adalah nyeri pada kaki.

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan